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あゆみん

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パン・お菓子・ドリンクお出かけその他

のんびりと2人暮らしを楽しんでいます。こころと身体を穏やかに、フラットに保てる暮らしが理想。普段の暮らしでこころおどるものや、好きなものなどをつらつらとブログに連ねています

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  1. 【花粉症の時期をうまく乗り切る 目のかゆみや鼻のムズムズをやわらげるアイテム】
    【花粉症の時期をうまく乗り切る 目のかゆみや鼻のムズムズをやわらげるアイテム】

    わたしの花粉症対策アイテム 花粉症の季節がやってきました。   もう長いおつきあいの花粉症。   毎年、飛ぶ花粉の量は違うので、以前より症状が重くなった、軽くなった、など比較することはなかなか難しいか…

    あゆみん
    2018.02.15
  1. 【バレンタインデー 男性も感謝の気持ちを伝えませんか】
    【バレンタインデー 男性も感謝の気持ちを伝えませんか】

    感謝の気持ちを伝えるバレンタインデー 今日はバレンタインデーですね。   わたしも、混んでるとは思いつつ、デパートのチョコレート売り場をのぞいてきました。   まんまと商戦のわなにはまっているとは思い…

    あゆみん
    2018.02.14
  1. 【毎日の生活の質をあげる 新しいごはん茶碗をお迎え】
    【毎日の生活の質をあげる 新しいごはん茶碗をお迎え】

    新しいごはん茶碗がやってきた話 ごはん茶碗を新調しました。 新調したといっても、ずっとお茶碗を使っていませんでした。(恥ずかしい・・・) いつも、晩酌する夫に合わせて食事は最初におかずをつまみ、後から…

    あゆみん
    2018.02.13
  1. 【頭皮の乾燥が気になる!正しくシャンプーを使っていますか?】
    【頭皮の乾燥が気になる!正しくシャンプーを使っていますか?】

    頭皮の乾燥、気になりませんか? 乾燥が気になる季節ですね。   外に出れば、乾燥した空気にさらされ、室内ではエアコンの効きすぎでの乾燥。保湿、保湿、と顔にはいつもより念入りに化粧水を使ってみたり、身体…

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    2018.02.12
  1. 【毎月の小さなイベントに #15分断捨離】
    【毎月の小さなイベントに #15分断捨離】

    毎月の小さなイベントにしよう #15分断捨離 今年の始めに、「毎月一度、15分間断捨離をする時間を持とう」という、ささやかな目標をたてました。   普段の生活の中で、知らず知らずにたまってしまう紙ゴミ…

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    2018.02.09
  1. 【ヒューグラントより、紳士なクマにメロメロになった映画「パディントン2」】
    【ヒューグラントより、紳士なクマにメロメロになった映画「パディントン2」】

    映画「パディントン2」は心温まる素敵な映画 久しぶりに映画を映画館で観ました。 観たのは、「パディントン2」 paddington-movie.jp イギリスの児童文学で有名な、クマが主人公の作品を実…

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    2018.02.08
  1. 【革の手袋を使って思う 手間をそぎ落とすことと、手間をかけてあげること】
    【革の手袋を使って思う 手間をそぎ落とすことと、手間をかけてあげること】

    革の手袋、今なら大切に使えるかも 手袋を新調しました。   久しぶりの革の手袋です。   ここ数年、ニットで過ごしていましたが、やっぱり革は暖かい! 20代のころは、革の手袋を使っていました。   …

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    2018.02.07
  1. 【無印良品 定番のダブルジップパーカーとソックスをセールでお得に入れ替え】
    【無印良品 定番のダブルジップパーカーとソックスをセールでお得に入れ替え】

    無印のダブルジップパーカーを買いました 冬のセールの最後、無印良品でパーカーをお買い上げしてきました。 オーガニックコットン裏毛 ダブルジップパーカー 色は杢ライトグレー。定番中の定番ですが、わたし…

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    2018.02.06
  1. 【楽天お買い物マラソン マヌカハニーなどいつもの愛用品と気になるもののお買い物リスト】
    【楽天お買い物マラソン マヌカハニーなどいつもの愛用品と気になるもののお買い物リスト】

    楽天お買い物マラソン 購入リスト 楽天のお買い物マラソン、始まっていますね。 わたしも普段使いのものをいくつか、お買い物リストに上げています。 いつも愛用している、今回買ったものと、これから買うもので…

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    2018.02.05
  1. 【「野菜の大評判レシピ」は野菜がたっぷりとれるアイデアたっぷりのレシピ本です】
    【「野菜の大評判レシピ」は野菜がたっぷりとれるアイデアたっぷりのレシピ本です】

    「野菜の大評判レシピ 204」からニンジンを使った1品 プラチナレポーターをさせていただいている、ESSEの企画で、こちらのレシピ本をモニターでいただきました。   野菜の大評判レシピ 204 野菜…

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    2018.02.02
  1. 【バレンタインにおすすめ PeopleTreeのフェアトレードチョコレート】
    【バレンタインにおすすめ PeopleTreeのフェアトレードチョコレート】

    People Treeのフェアトレードチョコレート 仲良くしていただいている、あきさんから先日チョコレートをいただきました。 あきさんのブログはこちらから。 ちょうどいい時まで   気になっていた…

    あゆみん
    2018.02.01
  1. 【いちごを長持ちさせるための保存方法】
    【いちごを長持ちさせるための保存方法】

    いちごをちょっとの手間で長持ちさせる いちごのおいしい季節になりました。 ビタミンCも多く含まれているといういちご。風邪も流行っているので、積極的に食べたいですね。   スーパーでパック入りのいちごを…

    あゆみん
    2018.01.31
  1. 【人間ドックを受けました これも立派な自分メンテナンス】
    【人間ドックを受けました これも立派な自分メンテナンス】

    人間ドックで、客観的に自分の身体を確認する 2年に一度の人間ドックを受けてきました。 わたしが加入している健康保険組合では、1年おきに、人間ドックともっと簡単な健診とが交互にあります。 本当は、健診な…

    あゆみん
    2018.01.24
  1. 【簡単に温活 生姜パウダーの利用方法】
    【簡単に温活 生姜パウダーの利用方法】

    生姜パウダーで温活 わたしの活用方法 寒い日が続いています。 身体が温まるという生姜やねぎ、にんにくをいつも料理にたっぷり入れていただいています。 中でも生姜は好きで、生姜パウダーを手に入れてからは、…

    あゆみん
    2018.01.23
  1. 【メイクも古い角質もすっきり ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート】
    【メイクも古い角質もすっきり ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート】

    すっきり落ちる ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート いつも、石けんで落とせるメイクグッズを使っています。 石けんで落ちるなら、クレンジングはいらないよね、と思っていたのですが、個人的にはやっぱり…

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    2018.01.22
  1. 【スマホが手元にないと不安?目の前にいる人との時間はしっかりと楽しもう、と思った話】
    【スマホが手元にないと不安?目の前にいる人との時間はしっかりと楽しもう、と思った話】

    目の前にいる人との時間、大切にしていますか? 先日、友人とお茶をした時のこと。 お茶をしたのは、全部で3人。久しぶりに集まりました。 それなりに、話は弾んだのですが、なんかちょっと違和感が・・・。 …

    あゆみん
    2018.01.19
  1. 【無印良品 もうリピート買いはしないぞ!と決めたもの】
    【無印良品 もうリピート買いはしないぞ!と決めたもの】

    無印良品 買ってみたけど、リピートはしないと決めているモノ みんな大好き無印良品。わたしも好きです。 記憶にある、いちばん古い無印グッズは、中学に入った時に、学生カバン代わりに親に買ってもらった、白い…

    あゆみん
    2018.01.18
  1. 【無印のハガキファイルで年賀状の整理、そして来年の年賀状のやり取りについて考える】
    【無印のハガキファイルで年賀状の整理、そして来年の年賀状のやり取りについて考える】

    年賀状の整理と、来年の年賀状について考える お正月の年賀状のやり取りも終わり、お年玉くじの発表も終わりました。 今年いただいた分の年賀状は、無印のファイルに入れて保存します。   同じファイルに、こ…

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    2018.01.17
  1. 【2018年初断捨離 大物2つを処分しました】
    【2018年初断捨離 大物2つを処分しました】

    2018年 断捨離始め 今年は、月に1回「15分断捨離」の日を設けようと決めました。 ついつい、溜まってしまう紙ゴミとか、やろうやろうと思いながら後回しになってしまっているところ、そんなところを中心に…

    あゆみん
    2018.01.08
  1. 【2018年の抱負 真似してみたい3つのこと】
    【2018年の抱負 真似してみたい3つのこと】

    いろんなところに、抱負のヒントがあった! 新しい年も明けて、みなさんそれぞれで今年の抱負を考えていらっしゃるのではないかと思います。   わたしも、いくつか考えながら、手帳に書き留めたりしています。 …

    あゆみん
    2018.01.06
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