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田中千穂

田中千穂

手づくり・DIYその他

暮らしを楽しむことが好きです。ふれあいフリマ実行委員会事務局を務めており、フリマ開催や廃油石鹸作り、グリーンカーテンの推進などに取り組んでいます。趣味は料理、ハンドメイド。美ボディを目指して筋トレ中

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  1. 【米袋バッグ作りWSと今日の夕ごはん】
    【米袋バッグ作りWSと今日の夕ごはん】

    今日は村人テラスで米袋バッグ作りワークショップを開催しました。 13名の方にご参加いただき、賑やかに開催いたしました。 用意したミシンは6台、ミシン待ちの時間ができてしまった方もいましたが、ほぼ予定通…

    田中千穂
    2020.07.12
  1. 【今日のお弁当と夕ごはん】
    【今日のお弁当と夕ごはん】

    今日のお弁当。 いつも通りだけど、娘の希望でアンパンマンポテト。 お弁当作っても、休校続き、、、。 そして、今日の夕ごはん。 鶏むね肉の甘酢チャーシュー、サラダ、トマトの和え物、トマトソースペ…

    田中千穂
    2020.07.09
  1. 【トマト料理を楽しむ会(告知)と今日の夕ごはん】
    【トマト料理を楽しむ会(告知)と今日の夕ごはん】

    私も参加している井戸端会議実行委員会と石川農園さん(宮田村)のコラボイベントのお知らせです! 石川農園さんはトマト専門農家。 農薬を使わず、有機質肥料のみで安心安全&美味しいトマトを作っていらっしゃい…

    田中千穂
    2020.07.06
  1. 【テイクアウトランチと今日のごはん】
    【テイクアウトランチと今日のごはん】

    金曜日の話。 職場で恒例のテイクアウトランチの日。 今回はロイヤルナンハウス(宮田村)のカレー&ナン。 サラダとドリンクがついて、864円でした。 私は野菜カレー(これしか食べたことない)、これ美味し…

    田中千穂
    2020.07.05
  1. 【ベトナムの食べ物と今日の夕ごはん】
    【ベトナムの食べ物と今日の夕ごはん】

    ベトナムの実習生が美味しいから食べてみてとくれたもの。 インスタントラーメンとジャックフルーツチップス。 どちらも初めて。 ジャックフルーツチップスは、果物をフライにしたお菓子みたい。 マンゴー…

    田中千穂
    2020.06.28
  1. 【テイクアウトランチと今日の夕ごはん】
    【テイクアウトランチと今日の夕ごはん】

    昨日の話。 金曜日は職場でテイクアウトランチの日。 今回はチェレステさん(宮田村)のおまかせお弁当(1050円)でした。 ソースかつ、チキンの照り焼き、切り干し大根の煮物など、盛り沢山のおかずが入って…

    田中千穂
    2020.06.27
  1. 【今日の朝ごはんと夕ごはん】
    【今日の朝ごはんと夕ごはん】

    今日の朝ごはん。 トマトジャムを作ったので、トマトジャムのトーストとヨーグルトでワンプレート。 かんてんぱぱの寒天ゼリーという商品のトマト味に似た美味しいジャムができました。 これはアリ! 湯むきした…

    田中千穂
    2020.06.21
  1. 【食ごころさんのランチと今日の夕ごはん】
    【食ごころさんのランチと今日の夕ごはん】

    今日は職場で外ランチの日。 村人テラスで毎週、木曜日にやっている食ごころさんのランチを食べに行きました。 私は豚の角煮をメインにした定食、700円。 野菜がたっぷりで美味しいごはんでした。 今日…

    田中千穂
    2020.06.18
  1. 【今日のお弁当と夕ごはん】
    【今日のお弁当と夕ごはん】

    今日のお弁当。 おかずをぎゅうぎゅう詰め過ぎた、、。 娘にも今日のお弁当はいっぱいだねと言われました笑。 おかかごはんはやめてほしいと注文が入りました。 私は好きなのに。 今日の夕ごはん。 焼…

    田中千穂
    2020.06.16
  1. 【石川農園さんのトマトと今日の夕ごはん】
    【石川農園さんのトマトと今日の夕ごはん】

    8月に石川農園さん(宮田村)と井戸端会議実行委員会のコラボで「トマト料理を楽しむ会」を企画していて、今日はトマトのハウスにお邪魔しました。 3か所にハウスがあるそうですが、今日は村内のハウスに。 収穫…

    田中千穂
    2020.06.14
  1. 【テイクアウトランチと今日の夕ごはん】
    【テイクアウトランチと今日の夕ごはん】

    昨日の話。 金曜日は職場でテイクアウトランチの日。 めいぷるさん(宮田村)のおまかせお弁当、860円。 焼き鳥(塩)が3本ついていて、その他のおかずもたっぷり。 フライについているタルタルソースもたぶ…

    田中千穂
    2020.06.13
  1. 【今日のお弁当と夕ごはん】
    【今日のお弁当と夕ごはん】

    今週は忙しくて、お弁当もご飯も写真は撮っているけれど、更新せずに数日が過ぎてしまった、、、。 今日のお弁当。 いつもよりいい鰹節を買ったので、おかかご飯。 それから、今日の夕ごはん。 食ごこ…

    田中千穂
    2020.06.11
  1. 【今日の夕ごはん】
    【今日の夕ごはん】

    今日はいつも通っているジムが定休日なので、系列のジムへ。 やっぱりアウェー感があるけれど、マシンはだいたい同じなので、筋トレして有酸素運動して1時間ちょっと。 空いてたかな。 そこで見つけたのが、脂肪…

    田中千穂
    2020.06.07
  1. 【テイクアウトランチと楽しい打ち合わせ】
    【テイクアウトランチと楽しい打ち合わせ】

    昨日の話。 金曜日は職場でテイクアウトランチの日。 そば蔵さん(宮田村)で天ざるそば。 暑かったので、さっぱりしていて美味しかったです。 暑かったせいか、この後で私は体調を崩して早退。 ご心配を…

    田中千穂
    2020.06.06
  1. 【今日の夕ごはん】
    【今日の夕ごはん】

    今日の夕ごはん。 豚の生姜焼き、ちくわの蒲焼、サラダ、ニンジンと干しブドウのマリネ、ワンタンスープ。 今日は書くことがないな~。 やることやって、夜ジムいきます。

    田中千穂
    2020.06.02
  1. 【2カ月のおうち筋トレの成果と今日の夕ごはん】
    【2カ月のおうち筋トレの成果と今日の夕ごはん】

    6月になったので、今日からジムを再開しました! 2カ月休会して、その間はヨガマットを買い、せっせとうちで筋トレ。 そして、今日はジムで体測定から。 脂肪が1キロ減って、筋肉が0.7キロ増えていました。…

    田中千穂
    2020.06.01
  1. 【骨盤ケアと夜のお菓子作り】
    【骨盤ケアと夜のお菓子作り】

    今日は先月から月に一回通い始めたカイロプラクティックの日でした。 宮田村にあるカイロエステたんぽぽさん。 ふれあいフリーマーケット実行委員会で一緒に実行委員を務めている先生です。 体の歪みチェックとフ…

    田中千穂
    2020.05.30
  1. 【今日のテイクアウトランチと夕ごはん】
    【今日のテイクアウトランチと夕ごはん】

    金曜日は職場でテイクアウトランチの日。 今日は息吹館さんの川魚弁当。 岩魚の塩焼きをはじめ、手のかかった魚料理がとても美味しかったです。 今日の夕ごはん。 おかか入り和風唐揚げ、サラダ、サーモン…

    田中千穂
    2020.05.29
  1. 【今日の夕ごはん】
    【今日の夕ごはん】

    ESSEのプラチナレポーター(読者ブロガー)を何年か務めているのですが、組織がリニューアルされて、プラチナインフルエンサーになりました。 どう変わったのかはまだよくわからないけれど、楽しみ。 全国に8…

    田中千穂
    2020.05.27
  1. 【宮田駅前5店舗/先払い応援チケットと今日の夕ごはん】
    【宮田駅前5店舗/先払い応援チケットと今日の夕ごはん】

    宮田駅前5店舗を応援する「先払い応援チケット」が6月1日(月)から、宮田村商工会で販売されます! 同一店舗でチケット(1枚1000円)を5枚購入していただくと、チケット1枚プレゼントです。 対象店舗は…

    田中千穂
    2020.05.26
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