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田中千穂

田中千穂

手づくり・DIYその他

暮らしを楽しむことが好きです。ふれあいフリマ実行委員会事務局を務めており、フリマ開催や廃油石鹸作り、グリーンカーテンの推進などに取り組んでいます。趣味は料理、ハンドメイド。美ボディを目指して筋トレ中

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  1. 【今週のお弁当と今日の朝ごはん】
    【今週のお弁当と今日の朝ごはん】

    今週のお弁当。 1月12日~15日。 野菜のおかずが多めかな、いつも。 今日は1月15日、いいいちごの日だって。 今朝の朝ごはんは、パオさんの美味しい黒糖食パンにあんことイチゴとホイ…

    田中千穂
    2021.01.15
  1. 【今日のおやつ/食パンパフェ】
    【今日のおやつ/食パンパフェ】

    今日のスーパー高カロリーおやつ。 お正月に残りがちな「お餅」と「あんこ」を使った「食パンパフェ」 食パンの耳を切り落とし、耐熱のカップにぎゅっと入れてトースターで焼き、冷めてからデコレーションしたもの…

    田中千穂
    2021.01.11
  1. 【ジャガイモのすりおろし入りライスバーガー】
    【ジャガイモのすりおろし入りライスバーガー】

    暮らしニスタでおろし金を使ったレシピコンテストを開催中。 締切が今日とのことで、滑り込み応募。 私が応募したのは「ジャガイモのすりおろし入りライスバーガー」 以前、ライスバーガーを作った時に、ご飯がう…

    田中千穂
    2021.01.10
  1. 【お弁当とおやつ】
    【お弁当とおやつ】

    金曜日のお弁当。 おかずはハンバーグ、ブロッコリー、きんぴらごぼう、卵焼き、たこさんウィンナー、茹で卵。 娘はこれに具沢山の味噌汁。 そして、たった今、焼きあがったばかりのスコーン!! あぁ、も…

    田中千穂
    2021.01.09
  1. 【今週の美味しいものとお弁当】
    【今週の美味しいものとお弁当】

    今週の美味しいもの。 職場でいただいたリンデンさんのケーキ。 アイシングクッキーがのっていて、可愛くて美味しい! それから、すしよしさんのお弁当。 ボリューム満点、どれも美味しかったです。 鶏む…

    田中千穂
    2021.01.07
  1. 【家にあるものでレンコンクッキー】
    【家にあるものでレンコンクッキー】

    将来、見通しがよいとされ、縁起物のレンコン。 さっき、レンコン型のクッキーを作ってみようと急に思いついて、焼いてみました。 家にある材料で簡単にできる型抜きクッキーです。 思ったより、上手に焼け…

    田中千穂
    2021.01.01
  1. 【令和三年 元旦】
    【令和三年 元旦】

    あけましておめでとうございます! 旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 多くの方に助けていただいたり、協力していただいて、一年過ごすことができました。 本年もどうぞよろしくお願いいたしま…

    田中千穂
    2021.01.01
  1. 【今日のお昼ごはんと夕ごはん】
    【今日のお昼ごはんと夕ごはん】

    洗濯して、片付けして掃除して、買い出し行って、、、。 この際、ときめかない物は処分してしまおうと、やり始めたら終わらない~笑。 ときめかない物は手放す、これはこんまりさん流。 くたびれた洋服はもちろん…

    田中千穂
    2020.12.30
  1. 【今日の夕ごはんとおやつ】
    【今日の夕ごはんとおやつ】

    今日の夕ごはん。 ビビンバ風ごはんと中華スープ。 セブンイレブンより美味しい~と娘が言っていました。 うそばっかり、、、笑。 夜10時頃に焼きあがったクリームチーズたっぷりのケーキ。 今、娘が勉…

    田中千穂
    2020.12.29
  1. 【お弁当と体測定】
    【お弁当と体測定】

    今週のお弁当、月~水曜日。 昨日、夜ジムで約三ヵ月ぶりに体測定をしてもらいました。 結果は惨敗、腰痛で筋トレをろくにできなかった2カ月で筋肉が落ち、脂肪がついていました。 特に腰の左が痛…

    田中千穂
    2020.12.23
  1. 【萬里/テイクアウトランチとお弁当&夕ごはん】
    【萬里/テイクアウトランチとお弁当&夕ごはん】

    先週、金曜日の話。 職場でテイクアウトランチは宮田村の萬里さんでした。 私はチャーハンと餃子。 カツ丼を注文していた方もいたかな。 ニンニクがきいた餃子は大きめで、美味しい! 久しぶりに私も餃子を作ろ…

    田中千穂
    2020.12.16
  1. 【リンデン/レアチーズケーキと今日の作り置きおかず】
    【リンデン/レアチーズケーキと今日の作り置きおかず】

    今日のおやつ。 宮田村にあるリンデンさんの「レアチーズケーキ」 たっぷり大きめのケーキ、チーズがほどよく、私は好き。 娘はガトーショコラ、濃厚で美味しかったみたい。 このお店の葉っぱのクッキーが大好き…

    田中千穂
    2020.12.13
  1. 【青空のトビラ/スパイスカレーと今日のワークショップ】
    【青空のトビラ/スパイスカレーと今日のワークショップ】

    今日は村人テラスでPatisserieシュシュさんとのコラボ企画「クリスマスカフェ」でした。 7名の方にご参加いただき、ペットボトルキャップで小さなクリスマスツリーを作っていただいた後、焼き菓子の盛り…

    田中千穂
    2020.12.12
  1. 【学校支援ボランティア/たまねぎ染めで風呂敷作り】
    【学校支援ボランティア/たまねぎ染めで風呂敷作り】

    今日は有休をとって、小学校でボランティア。 3年1組でたまねぎ染めをしてきました~。 ここまでの下準備に時間がかかっていて、 生地を買い、別のボランティアさんが布端の始末 私がたまねぎの消しゴムはんこ…

    田中千穂
    2020.12.10
  1. 【食ごころ/ランチとお弁当、夕ごはん】
    【食ごころ/ランチとお弁当、夕ごはん】

    昨日からお弁当を4個作っています。 期間限定、じいちゃんの分が増えました~。 今日は私がお弁当無しなので、3個。 そして、私は村人テラスのワンディシェフで食ごころさんのランチ。 今日はブリ…

    田中千穂
    2020.12.10
  1. 【今日の夕ごはんと作り置きおかず】
    【今日の夕ごはんと作り置きおかず】

    今日は2週間ぶりにジムへ。 日曜日はアウエー、ストレッチとほんの少しの自重筋トレ(体幹鍛えるやつね)、ウォーキング40分。 ちょっと早歩きくらいで40分、4キロです。 途中、意外な方に声をかけていただ…

    田中千穂
    2020.12.06
  1. 【TEAK/ランチと今日のごはん】
    【TEAK/ランチと今日のごはん】

    今日は井戸端会議のランチスタッフで食事会。 駒ヶ根市のTEAKさんでパスタランチ、1500円。 (前菜、選べるパスタ、ドリンク、デザート付き) 料理が好きな仲間だから、「このソースはなに?」とか「にん…

    田中千穂
    2020.12.05
  1. 【息吹館/テイクアウトランチ】
    【息吹館/テイクアウトランチ】

    職場で金曜日のテイクアウトランチが再開しました。 息吹館さんのお弁当、1300円。 お刺身に焼き魚、煮魚、どれも美味しくいただきました。 贅沢ランチにぜひ! 腰痛が少しずつよくなってきて、二週間…

    田中千穂
    2020.12.05
  1. 【富寿し/にぎりランチと今日の夕ごはん】
    【富寿し/にぎりランチと今日の夕ごはん】

    今日は娘と外ランチ。 村の元気5倍商品券を使って、駅前の富寿しさんで。 さび抜きで注文しなかったので、うげげ、辛い~と娘が言っておりました。 まだおこちゃまねぇ、、。 でも、美味しかったらしく、また連…

    田中千穂
    2020.11.28
  1. 【今日のおやつと夕ごはん】
    【今日のおやつと夕ごはん】

    今日のおやつ。 昨日、夜9時過ぎに焼きあがった「ニンジンケーキ」 角切りのチーズを入れて、すりおろしたニンジンをたっぷり、バターと砂糖は控えめ。 もちろん基本、寝る前3時間は食べないので、、今日食べま…

    田中千穂
    2020.11.23
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