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AKE

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ご飯パン・お菓子・ドリンク子育て

夫、長男(小5)、次男(2歳)の4人家族。美味しく楽しく、そして栄養満点の食卓を心がけ日々勉強中! 食育アドバイザー・トータルフードコーディネーター資格取得

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  1. 【鯵フライの夕食♡と、トイトレ3日目】
    【鯵フライの夕食♡と、トイトレ3日目】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。鯵が安かったので、フライにしましたサクサクに揚がって、みんな大喜び!弟くんもしっかり食…

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    2019.08.14
  1. 【ウインナーロールの朝ごはん♡と、楽しくね♪】
    【ウインナーロールの朝ごはん♡と、楽しくね♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。ウインナーロールの朝ごはんですつるむらさきのおかか和えと、サラダ、枝豆、冬瓜の卵スープ…

    AKE
    2019.08.11
  1. 【厚切り豚ロースステーキ♡と今日から、、】
    【厚切り豚ロースステーキ♡と今日から、、】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。豚ロースの厚切りステーキですステーキソースは、わさびソースorニンニクソース(市販の)…

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    2019.08.06
  1. 【卵サンドの朝ごはん♡と、29℃】
    【卵サンドの朝ごはん♡と、29℃】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。サンドイッチの朝ごはんです卵と水菜をサンドしましたよ。寝坊したのでバタバタでした~さて…

    AKE
    2019.08.03
  1. 【さんまの蒲焼きの朝ごはん♡と、初プール】
    【さんまの蒲焼きの朝ごはん♡と、初プール】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。さんまの蒲焼きの朝ごはんです缶詰を使って、時短の朝ごはん♡キャベツとえのきのスープと、…

    AKE
    2019.07.31
  1. 【豚ロースの林檎ソース煮の夕食♡】
    【豚ロースの林檎ソース煮の夕食♡】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。豚ロースの林檎ソース煮ですすりおろした林檎と醤油・みりん・生姜・酒で味付けです。キャベ…

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    2019.07.28
  1. 【牛肉たっぷりのランチ♡と、バタバタ!】
    【牛肉たっぷりのランチ♡と、バタバタ!】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)mお昼ごはんです。牛肉とキャベツ・玉ねぎのスタミナ炒めです写真は、昨日お休みだったパパとはるとの分…

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    2019.07.25
  1. 【豚しゃぶの夕食♡と、個人面談】
    【豚しゃぶの夕食♡と、個人面談】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。豚しゃぶサラダの夕食ですキャベツと玉ねぎ、えのきがたっぷり♡豆苗と韓国のりのサラダと、…

    AKE
    2019.07.24
  1. 【納豆ご飯の朝ごはん♡と、夏祭り♪】
    【納豆ご飯の朝ごはん♡と、夏祭り♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。納豆ご飯焼き鳥蕪とワカメのマリネシャキシャキ胡瓜白菜と人参のスープ大葉をたっぷりね♡さ…

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    2019.07.21
  1. 【デミグラスソースのハンバーグ♡と、給食最後のメニューは】
    【デミグラスソースのハンバーグ♡と、給食最後のメニューは】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。デミグラスソースのハンバーグです付け合わせはブロッコリーとアスパラ!フライドポテトは、…

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    2019.07.18
  1. 【オクラの肉巻きの朝ごはん♡と、いない!】
    【オクラの肉巻きの朝ごはん♡と、いない!】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。オクラの肉巻きの朝ごはんです枝豆と煎り卵のおにぎり、ほうれん草と油揚げのお味噌汁と一緒…

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    2019.07.15
  1. 【子供たちの夕食♡と、子の集中力を高めるには】
    【子供たちの夕食♡と、子の集中力を高めるには】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。パパが夕食いらなかった日の子供たちの夕食です。子供たちの大好きなミートソースのドリアと…

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    2019.07.14
  1. 【子供たちだけの夕食はワンプレート♡と、雨でも♪】
    【子供たちだけの夕食はワンプレート♡と、雨でも♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。パパの夕食がいらない日は、定番のワンプレートでね!皮なし焼売かぼちゃの煮物アスパラサラ…

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    2019.07.07
  1. 楽天お買い物マラソン♡レインコート
    楽天お買い物マラソン♡レインコート

    楽天のお買い物マラソンで、こちらを購入しました。OUTDOORのレインコートです。自転車に乗るとき用に購入しましたよ。再入荷!アウトドア (OUTDOOR PRODUCTS) 男女兼用 レインコート …

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    2019.07.06
  1. 【とうもろこしご飯の朝ごはん♡と、児童館やら】
    【とうもろこしご飯の朝ごはん♡と、児童館やら】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。とうもろこしご飯の朝ごはんバターはお好きなだけどうぞ♡とうもろこしは、夜のうちに粒を全…

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    2019.07.06
  1. 【納豆ご飯の朝ごはん♡と、プレ幼稚園】
    【納豆ご飯の朝ごはん♡と、プレ幼稚園】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。納豆ご飯ですコストコで買った塩鯖フレッシュトマトのサラダ茄子とワカメのお味噌汁ゴールド…

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    2019.07.03
  1. 【夏野菜のお蕎麦の夕食♡と、頂いちゃった♪】
    【夏野菜のお蕎麦の夕食♡と、頂いちゃった♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。レモンではないですよ~ズッキーニと揚げ茄子のっけのお蕎麦ですお蕎麦、久々に夕食に出して…

    AKE
    2019.07.01
  1. 【トロトロ牛丼の夕食♡と、釣ったどー】
    【トロトロ牛丼の夕食♡と、釣ったどー】

    おはようございます(#^.^#)ぬさ、Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。牛丼の夕食ですお肉も玉ねぎもトロトロ!!はるとは黄身をのせて食べてましたよ♪昨日…

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    2019.06.27
  1. 楽天お買い物マラソン♡これどうかなぁ
    楽天お買い物マラソン♡これどうかなぁ

    もうすぐ楽天お買い物マラソンが終わりますね。でね、キッチンのシンクの壁のゴムパッキンの黒カビが中々落ちなくて、、【6/25タイムセール】カビ取り ジェル状 プロ仕様【カビ取りジェル119】100ml …

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    2019.06.25
  1. 【かぼちゃサンドの朝ごはん♡と、癒し♪】
    【かぼちゃサンドの朝ごはん♡と、癒し♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。かぼちゃサラダサンドの朝ごはんですかぼちゃサラダには、卵・ささみを入れてます。トマトと…

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    2019.06.23
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