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AKE

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ご飯パン・お菓子・ドリンク子育て

夫、長男(小5)、次男(2歳)の4人家族。美味しく楽しく、そして栄養満点の食卓を心がけ日々勉強中! 食育アドバイザー・トータルフードコーディネーター資格取得

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  1. 【コストコの鮭で朝ごはん♡と、ヨレヨレ】
    【コストコの鮭で朝ごはん♡と、ヨレヨレ】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。はるきちさんの朝ごはんですコストコの鮭と沢庵のせました。蕪と揚げのオイスターソース炒め…

    AKE
    2019.05.19
  1. 【そぼろ丼の朝ごはん♡と、大変!!】
    【そぼろ丼の朝ごはん♡と、大変!!】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。そぼろの三色丼ですそぼろには新玉ねぎもたっぷり入ってます。ほうれん草が押され気味、、(…

    AKE
    2019.05.16
  1. 【タンドリーチキンの夕食♡と、プレ幼稚園】
    【タンドリーチキンの夕食♡と、プレ幼稚園】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。男性陣の大好きなタンドリーチキンですこちらははるとのお皿。結局おかわりして、この陪くら…

    AKE
    2019.05.15
  1. 【卵サンドの朝ごはん♡と、楽しんで♪】
    【卵サンドの朝ごはん♡と、楽しんで♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。タマゴサンドの朝ごはんですチーズも挟んでね!蕪とワカメのスープと一緒に召し上がれ♡今日…

    AKE
    2019.05.14
  1. 【豚バラの胡麻だれの夕飯♡と、ファミサポ】
    【豚バラの胡麻だれの夕飯♡と、ファミサポ】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。昨日もパパは夕飯がいらなかったので、子供たちだけの夕食です。簡単に、豚バラの胡麻だれに…

    AKE
    2019.05.12
  1. 今日の午前のおやつ♡100均のお団子♪
    今日の午前のおやつ♡100均のお団子♪

    日の午前のおやつはお団子です。あんこが1番好きかもー粒あんがキラキラしてるわ♡ワクワクが止まりません(笑)ちなみに、こちらのお団子は100均のものですよーもちもち柔らか~い(^w^)美味しくご馳走さま…

    AKE
    2019.05.11
  1. 我が家の愛用品♡お風呂丸ごとおそうじ
    我が家の愛用品♡お風呂丸ごとおそうじ

    我が家の愛用品のご紹介です。毎日のお風呂掃除は当然なのですが、月1でお風呂や洗面器、椅子や子供のおもちゃなどを丸洗いするのに、重宝してます。エコフレンドです。ひと箱に2つ入っていて、2ヶ月分です。いつ…

    AKE
    2019.05.10
  1. 【子供ご飯はワンプレートで♡と、想像を超えて 】
    【子供ご飯はワンプレートで♡と、想像を超えて 】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。子供たちだけの夕食は、ワンプレートで前日、1人前弱あまらせておいた「キーマカレー」を、…

    AKE
    2019.05.10
  1. アサリと舞茸のリゾット♡と、プレ幼稚園!
    アサリと舞茸のリゾット♡と、プレ幼稚園!

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。アサリと舞茸のチーズリゾットですリゾットと言っても、温かいご飯から作りました。【材料】…

    AKE
    2019.05.07
  1. 【子供の日の夕食♡ うなぎの錦糸丼】
    【子供の日の夕食♡ うなぎの錦糸丼】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m子供の日の夕食です。昨日は、はるとの大好きな鰻にしました弟くんも自分の分をペロリ。ご飯をおかわり…

    AKE
    2019.05.06
  1. 【スタミナ丼の夕食♡と、驚愕の事実】
    【スタミナ丼の夕食♡と、驚愕の事実】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。合挽きとニラのスタミナ丼ですニンニク効かせてね!中華だし、ニンニク、みりん、塩で味付け…

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    2019.05.05
  1. 【今日の子供たちのおやつ♡全粒粉の自家製クッキー】
    【今日の子供たちのおやつ♡全粒粉の自家製クッキー】

    今日の子供たちのおやつは、全粒粉のクッキーです。バターをたっぷり入れた全粒粉のクッキーは、黒砂糖とオリゴ糖で甘さを調節してます(^w^)一応、くまさんの型抜きですよ~オーブントースターで焼いてます。準…

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    2019.05.04
  1. 【鰯の缶詰で朝ごはん♡】
    【鰯の缶詰で朝ごはん♡】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。鰯の味噌煮缶で朝ごはんです三つ葉と卵をまぜてね!ラタトゥイユと一緒に召し上がれ♡学校が…

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    2019.05.04
  1. 【ちくわと豆苗の卵とじ丼♡と、あらあら】
    【ちくわと豆苗の卵とじ丼♡と、あらあら】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。ちくわと豆苗の卵とじ丼の朝ごはんです簡単な朝ごはんですが、美味しいね!とろろのお味噌汁…

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    2019.04.30
  1. 【鶏肉の甘辛の朝ごはん♡と、男子が4人!】
    【鶏肉の甘辛の朝ごはん♡と、男子が4人!】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。鶏むね肉の甘辛ですあまりパサつかず、甘辛タレと胡麻でとても食べやすいです。作り方は簡単…

    AKE
    2019.04.28
  1. 【子供たちだけの夕食♡ワンプレートで♪】
    【子供たちだけの夕食♡ワンプレートで♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。パパの夕食がいらなかった日、子供たちだけなのでワンプレートですキムチご飯鶏むね肉のパン…

    AKE
    2019.04.26
  1. アサリでパエリアの夕食♡と、朝活♪
    アサリでパエリアの夕食♡と、朝活♪

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。アサリのパエリアですフライパンで作りました。調味料は適当です^-^;弟くんも食べられる…

    AKE
    2019.04.24
  1. 【潮干狩りの日の夕食は簡単に♡豚の冷しゃぶ】
    【潮干狩りの日の夕食は簡単に♡豚の冷しゃぶ】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m夕食です。潮干狩りに行った日曜日の夕食は、簡単に冷しゃぶに私もかなり疲れていたので、お総菜でも買…

    AKE
    2019.04.23
  1. 【鰯の煮付けの朝ごはん♡と、配置がおかしいね】
    【鰯の煮付けの朝ごはん♡と、配置がおかしいね】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。またまた圧力鍋で、骨まで食べられる鰯の煮付けの朝ごはんですなんかね、、、お皿の配置がお…

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    2019.04.21
  1. 【中華そぼろで朝ごはん♡と、あるある♪】
    【中華そぼろで朝ごはん♡と、あるある♪】

    おはようございます(#^.^#)Instagramインスタのフォローも良ければお願い致しますm(__)m朝食です。中華そぼろで朝ごはんですアスパラと大根のスープと一緒に召し上がれ♡中華そぼろ、新玉ねぎ…

    AKE
    2019.04.20
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