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まふゆ

まふゆ

ご飯パン・お菓子・ドリンクお弁当

薬膳を取り入れた幅広いジャンルの料理と座学の出前教室「Mafuyu's Kitchen」を主宰しております。

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  1. 【うちのみをお洒落にするクリスタルグラス ~ 綺麗可愛いクリスタルオペラ。】
    【うちのみをお洒落にするクリスタルグラス ~ 綺麗可愛いクリスタルオペラ。】

    ○○女子とか○○男子…といった言葉が色んなジャンルで聞かれる様になって久しいのですが、最近では モルト女子 と言う言葉があるのだとか? こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうご…

    まふゆ
    2019.10.14
  1. 【シャウエッセンあらびきミートローフinトマトカップケーキ】
    【シャウエッセンあらびきミートローフinトマトカップケーキ】

    夏はビールを飲んでいる私ですが、涼しくなってくるとワインに切り替わってきちゃいます。 と言う事で、おつまみを作ってのワインを楽しんでいる今日この頃です。 こんにちは! 当ブログにお…

    まふゆ
    2019.10.12
  1. 【リコ活番外編 ~ クリアつゆゼリーで野菜ジュースカクテル。】 
    【リコ活番外編 ~ クリアつゆゼリーで野菜ジュースカクテル。】 

    朝晩ヒンヤリしてきましたね。 そろそろ温かいものが嬉しい季節になってきた・・・のですが、写真は ひんやりモノでございます。 こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうござ…

    まふゆ
    2019.10.08
  1. 【おいしく、楽しく、習慣化 デルモンテのトマトジュース ~ リコ活1ヶ月経過いたしました。】 
    【おいしく、楽しく、習慣化 デルモンテのトマトジュース ~ リコ活1ヶ月経過いたしました。】 

    8月の末に リコ活始めました! とブログにアップして1ヶ月経過いたしました。 リコ活・・・そうリコピン活動。 毎朝のトマトジュース生活を送っておりますのよ。 こんにちは! 当ブログ…

    まふゆ
    2019.10.01
  1. 【シャウエッセンのお肉でつくった あらびきミートローフと水菜のたまご乗っけパスタ。】
    【シャウエッセンのお肉でつくった あらびきミートローフと水菜のたまご乗っけパスタ。】

    ずいぶんと過ごしやすい気候になってきました。 この夏は この暑さマジ勘弁して・・・! と心の叫びをあげつつ過ごしておりましたのでホッとしております。 そしてあっと言う間に「寒い寒い」と言い出す…

    まふゆ
    2019.09.27
  1. 【毎日の食生活にオリゴ糖を ~ 「オリゴのおかげ」で腸活応援。】
    【毎日の食生活にオリゴ糖を ~ 「オリゴのおかげ」で腸活応援。】

    またまた「活」なタイトルになっているのですが、リコ活に続き今度は「腸活」でございますよ。 この春頃に読んだ某漫画に「はたらく細胞」と言うものがありまして、擬人化された白血球やら赤血球やらが今日もせっせ…

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    2019.09.21
  1. 【ロンガンハニーを使って夏の疲労回復メニュー ~ ポークソテーのハニー梅肉ソース】
    【ロンガンハニーを使って夏の疲労回復メニュー ~ ポークソテーのハニー梅肉ソース】

    1つ前の「ロンガンハニー」の記事の続きです。 今回は、ロンガンハニーを使った「疲労回復メニュー」と言う事で、お料理編です。 こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうございます♪ フードコーデ…

    まふゆ
    2019.09.16
  1. 【ロンガンハニー ~ 秋の薬膳:蜂蜜と紅茶(茶)と龍眼と ~龍眼って何?ってお話です。】
    【ロンガンハニー ~ 秋の薬膳:蜂蜜と紅茶(茶)と龍眼と ~龍眼って何?ってお話です。】

    本日のタイトルに使っている 蜂蜜・紅茶(茶葉)・龍眼 この3つはどれも、薬膳素材としては非常に優秀なものであり、また漢方薬としても使われる代物だったりするんですよ。 こんにちは! 当ブログ…

    まふゆ
    2019.09.16
  1. 【焦がしにんにくで…やみつきマトンライス。】
    【焦がしにんにくで…やみつきマトンライス。】

    暑い時は敬遠しがちになるのですが、気温が下がってきたらそろそろ良いかなぁ?と思う食材に 羊肉 があったりします。 こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうございます♪ フードコ…

    まふゆ
    2019.09.13
  1. 【お水不要!キンレイの「塩元帥塩ラーメン」をお試ししてみました。】
    【お水不要!キンレイの「塩元帥塩ラーメン」をお試ししてみました。】

    趣味で麺打ちするんですよ、と言う話をすると「蕎麦ですか?」って聞かれる事が多いのですが、 私の場合ば中華麺を打っています と言う、何だか謎の麺打ち趣味になっています。何がどうなってそう…

    まふゆ
    2019.09.13
  1. 【シャウエッセン禁断の新味は2種のチーズin!レンチンでシャウキャベトマト。】
    【シャウエッセン禁断の新味は2種のチーズin!レンチンでシャウキャベトマト。】

    シャウエッセンの歴史は35年! その新商品第2弾が登場!と言う事で、とってもとっても気になっておりましたのよ。 その新テイストとは、 シャウエッセン®チェダー&カマンベール です。 …

    まふゆ
    2019.09.13
  1. 【お弁当生活 ~ キュキュットでチャチャっと洗い物。】
    【お弁当生活 ~ キュキュットでチャチャっと洗い物。】

    昨年末から週に何回かのお弁当生活を送っているのですが、この夏からはその回数が上がっております。 1つ前の投稿で紹介した赤いお弁当箱達が大活躍中でございます♪ こんにちは! 当ブログにお越し下…

    まふゆ
    2019.09.13
  1. 【お弁当生活 ~ 増殖するお弁当箱達。】
    【お弁当生活 ~ 増殖するお弁当箱達。】

    前回、お弁当の話題を出したのが今年の4月頃なんですが、じんわりお弁当生活になっているんです。 毎日ではないんですけど、週3日ぐらいはお弁当生活でございます。 こんにちは! 当ブログにお越し下さり…

    まふゆ
    2019.09.13
  1. 【おいしく、楽しく、習慣化 デルモンテのトマトジュース ~ 朝のリコ活始まりました。 】 
    【おいしく、楽しく、習慣化 デルモンテのトマトジュース ~ 朝のリコ活始まりました。 】 

    このブログで「スパ活」とか「麺活」とか…何かの活動が時折登場する事あるのですが、本日より リコ活が始まりました ドンドンパフパフー! こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとう…

    まふゆ
    2019.08.26
  1. 【ロシア料理を楽しむ宵 ~ おうちdeロシア料理。】
    【ロシア料理を楽しむ宵 ~ おうちdeロシア料理。】

    6月の引越の後からなかなか落ち着かずのバタバタ続きになっておりますが、なんとか先週は3連休を確保する事が出来まして、心身ともにゆっくりする事が出来ました♪ こんにちは! 当ブログにお越し下さりあり…

    まふゆ
    2019.08.23
  1. 【夏バテ対策!わさび香る夏のひんやりすだちそば ~ すだちとわさびの薬膳なお話。】
    【夏バテ対策!わさび香る夏のひんやりすだちそば ~ すだちとわさびの薬膳なお話。】

    立秋を迎えて朝晩の空気がすこーし変わってきたかなぁと思うものの 日中はまだまだ暑いです 連日の猛暑続きに加え台風の影響で湿度も上がりさすがにへとへとでございます。 夏バテは…夏が終わっ…

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    2019.08.14
  1. 【無添加モリンガパウダーでタピ活! ~ お手軽ぷるるんスイーツ第2弾。】
    【無添加モリンガパウダーでタピ活! ~ お手軽ぷるるんスイーツ第2弾。】

    まさかのタピ活です。 このブログで、まさかの タピ活 です。この様な文字がここに登場するとは私も思ってみませんでしたが、ブームに乗ってタピりました。 こんにちは! 当ブログにお越し…

    まふゆ
    2019.08.06
  1. 【無添加モリンガパウダーとかたくり粉で作る、夏のぷるるんわらび餅。】
    【無添加モリンガパウダーとかたくり粉で作る、夏のぷるるんわらび餅。】

    先日から使ってみております無添加モリンガパウダーなんですが、お味は抹茶や緑茶パウダーなどに類似した感じですので、私的にはとても好みのお味なんです。 こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうご…

    まふゆ
    2019.08.04
  1. 【モリンガってドラムスティックだったのね!!!】
    【モリンガってドラムスティックだったのね!!!】

    モリンガ情報を追いかけておりますが、調べていくと すごい植物なんだなぁ と言う事だけは分かってくる代物でございます。 なのにどうも実感がないのが、サプリメントなどでの紹介が多いからなのかもしれ…

    まふゆ
    2019.08.02
  1. 【話題のスーパーフード「モリンガ」をお試ししてみました。】
    【話題のスーパーフード「モリンガ」をお試ししてみました。】

    この1~2年の間で名前だけは聞く事がちらほらとあった「モリンガ」 次なるスーパーフードとして注目されている様子。 こんにちは! 当ブログにお越し下さりありがとうございます♪ フードコーディネータ…

    まふゆ
    2019.08.01
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