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美容・ファッション

【体重増!体脂肪増!やはりお年頃か?!(T-T)】

レポーター:まりえ

2017.12.06

 

 

皆さん、こんばんは~(*^▽^*)ノ

 

 

 

本日2回目の更新です!

【昨日の晩ごはん☆鶏ムネ肉で揚げない油淋鶏♪】

 

 

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

 

 

 

先日、人間ドックを受けたという話をしましたが、

 

 

 

 

そこで、今年は

 

 

 

体重増加、体脂肪も増加!

 

 

 

していることが判明!( ̄□ ̄;)

 

 

 

 

 

 

今まで気づかなかったんかーい!

 

 

 

 

 

という声が聞こえてきそうですが〜(^_^;)

 

 

 

 

 

そもそも私、ふだん体重って滅多にはからないんです~( ̄▽ ̄)

(たまに温泉とか行ったら体重計乗る程度で・・・)

 

 

 

 

 

 

なので、たまにはかったときの体重1㎏ぐらいの増減は今までは誤差と考えてました!(笑)

 

 

 

 

 

 

今回も体重は1㎏増だったので、いつもだったら『誤差の範囲だわ♪^^』ぐらいでスルーなんですが~

 

 

 

 

今回は体脂肪が2%も増えてまして~(T-T)

 

 

 

 

私、体重は気にしませんが、体脂肪はメッチャ気になるんですよねー!

 

 

 

 

 

筋肉減ってるのかしら?とか…(T . T)

 

 

 

 

 

 

でも、今までだったらちょっと運動したり、ちょっと食事で調整すれば元に戻ったんですけど、最近はそれが・・・

 

 

 

 

全然通用しない!

(*´Д`)=з

 

 

 

 

 

実は今回も人間ドック行ってはかるまでもなく、薄々感じてはいました・・・

 

 

 

 

ちょっと最近太ったかも?( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

何となく体が重いし、シルエットがぼよ~んとしてきたし、服は何着てもなんか今までと違う。イマイチ似合わない・・・・。

 

 

 

 

 

 

私(自分で言うのもナンですがー)その辺の同年代の女性よりは断然運動していると思うんですよ〜(笑)

 

 

 

 

 

 

そして、食べる量もめちゃくちゃ食べるというわけでもなく、甘いものなどの間食もさほどしません。パンとかお菓子とかよく家でつくりますけど、アレほとんど私は食べないんですよ(^^;

 

 

 

 

でも、体重、1mgも減らないどころか増加です!((゚m゚;)

 

 

 

 

 

 

 

今まではこんなことなかったのに・・・・

 

 

 

 

これが・・・

 

 

 

 

 

更年期ってヤツなんでしょうか~!((>д<))

 

 

 

 

いやんー♡(つД`)ノ

 

 

 

 

 

 

定期的に運動もしているのに体重増加って、これ以上私は何をすればいいんでしょうかねー?( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

 

 

私が毎日拝読させていただいている佐久間さんのブログ^^


食事も運動も理論がしっかりしているので、読んでいて納得します^^

 

 

もう一回読み直そう(笑)

 

 

 

 

 

とりあえず今のところはまだ服が入らないとか、そこまでは行っていないのですが(笑)

 

 

 

これから50代に突入したら、このままいくと確実に服のサイズが変化しそうです!ヽ(;´Д`)ノ(笑)

 

 

 

 

 

そうなる前に手を打たねばー!(・`ω´・)キリッ

 

 

 

 

 

 

 諦めてはそこで終わり。あとは坂を転がっていくのみ!

 

 

 

 

 

 

これは家計管理と似てると思います(笑)

 

 

 

 

 

 

もう歳だからとかは言いたくありませーん!(・`ω´・)キリッ

 

 

 

 

 

ヨシ!2月までに体重2㎏、体脂肪2%落とすぞー!

(言っちゃったーヽ(;´Д`)ノ

 

 

 

 

 

 

 

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

 

 

 

 

 

……と、そんな体重&体脂肪増のダブルパンチの私のところに、ぴったりのモニターのお届けものが♡( ´艸`)

 

 

 

 

 

 

あの三浦りさ子さんもご愛用の生酵素『OM-X』です!


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生酵素サプリメント『OM-X』

 

 

 

酵素ってイマイチよくわからなかったんですけど、こんな方にいいそうで・・・^^

 

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今の私に・・・・

 

 

全部当てはまりますが~!

(*゚∀゚)=3(笑)

 

 

 

 

 

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今回モニターさせていただいたのは7日間のお試しセット。

 

 

ちょうど年末年始の暴飲暴食&お疲れモードのときにお試しするのにピッタリかもー!(笑)

 

 

 

 

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980円(送料無料・税込)です!^^

 

 

 

 

 

クリスマス~年末年始とイベントの多いこの時期、お試ししてみるのもいいかもしれませんよ~^^

 

 

 

 

どくしゃになってね!

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