Platinum reporters

  • ESSE online

お出かけ

【12月22日はスープの日】

レポーター:斉藤ゆかり

2017.12.12

寒くなると毎日、子供たちの朝食や
お夕飯にはスープが欠かせない我が家OK

実は、今月
12月22日は(いつも フーフー) 
『スープの日』(ご存知でしたかはてなマーク!!はてなマーク)



22日に先駆けて…
日本スープ協会主催の
 『明日からできる✨朝の温かいスープのすすめ』セミナーに参加させて頂きました✨


朝スープで心も身体も活性化というテーマに 
杏林大学名誉教授 の古賀良彦先生の基調公演

 
TVやESSEにもよく登場されている
料理家小田真規子先生による
市販スープを活用した栄養満点アレンジレシピ等 盛りだくさんなコンテンツでしたおねがい


その中でも… 3人な子育て中の私が
物凄く聞き入ってしまったのがキラキラキラキラ
下矢印下矢印下矢印

子供たちの発育・メンタル集中力を養う為にはやはり朝食を摂る大切さキラキラ

朝食を摂るお子様と摂らないお子さんでは
20点近くテストの点数が違うとか目



科学的数値に基づきご説明下さる
古賀先生のお話が大変参考になりましたキラキラ


さらに、
身体の末端神経から
ぽかぽかにできるスープは朝に頂く事で
他にも様々な効果が期待できるとの事キラキラ



温かいスープを飲むと
アルファファが脳その物に働きかけて
心と身体に働きかけ 脳活性化にも
繋がるようです。
 
そして、小田先生の考案レシピは
忙しい朝でも簡単に始められて  
さらに栄養パフォーマンスが良いものばかりイエローハート


試食タイムがあり
しっかり頂いて参りましたが
どれも市販スープをさらにワンアップさせた
思えぬ美味しさ。


お野菜をプラスする事で飲むというより
食べるといったスープでしたおねがい

スープを愛している私には
益々スープ愛が深まった貴重なセミナー照れ


早速我が家でも余り野菜でスープを1品

now loading...