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お弁当

【今日の献立】No.371♡作りおきアレンジごはん♡10分で娘お弁当

レポーター:atsuko

2018.06.07



おはようございます。今日の東京、雲り。
関東地方、梅雨入りしましたね~。
ジメジメしやすい時期ですが、
心身快適に心地よく過ごしたいですね。
 
今日も娘お弁当。
*甘辛とんかつ
*ブロッコリーとコーンと枝豆のカラフル卵焼き
*茄子の味噌炒め
*プチトマト
*真っ白ごはん
*巨峰
 

昨日のおうちごはん見直しテーマは
「作りおきアレンジごはん」
主菜は「甘辛とんかつ」でした。
朝、娘に作って、残りを夕食で作って、
更にお弁当にも。
 

濃い目のだし醤油にきび砂糖を加えて、コトコト煮詰めて
甘辛だれの出来上がり。
 

好みの量をかけていただきます。
 

副菜は「茄子の味噌炒め」
 
 
「野菜サラダ」
 

汁物は「椎茸入りかきたま汁」でしたキラキラ
 
子育てを楽しもう!
本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。


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2018年度もプラチナレポーター、エッセレポーターとして

活動させていただくことになりました。

どうぞよろしくお願いいたしますキラキラ

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