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お弁当

【久しぶりにお弁当画像】

レポーター:miho

2017.02.04

最近ちっとも更新していませんでしたが、
今年も毎朝お弁当の日々です。


お友達のところは中学生の男の子に毎日お弁当を作っていて、
中学生って言ったらきっと食べ盛りなのだろうし、
旦那さんみたいに「今日は出張だからいらないね」とか「今日は外で食べて」とか
言えないのだから、毎日えらいな~と感心します。
自分も毎日仕事しているのに、何時に起きているのだろう。




常備菜を作っておくと、お弁当も日々のおかずも、とても便利で、
いつかレッスンで「作り置きおかずレッスン」をやりたいな~と思っています。
どうだろ、ニーズあるかな?
ちまちまレシピをため込んでいます^^




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(左)ささみフライ、スナップエンドウの明太炒め、レンコンの海苔塩、くるくる海苔チーズ




(右)海老のチリソース、卵焼き、黒豆、ほうれん草のおひたし


















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(左)海苔チーズ春巻き、カニかまとねぎの卵焼き、黒豆、ブロッコリー、ごはん


(右)ミートソースペンネ、黒豆、ブロッコリー、ほたてのバター醤油
















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(左)海苔チーズ春巻き、豚肉と玉ねぎの甘辛炒め、カニかまとねぎの卵焼き、プチトマト、海苔段
ごはん


(右)明太子入り卵焼き、豚肉の青椒肉絲風、根菜きんぴら、ふりかけごはん
















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(左)野菜たっぷりオムライス、大根ともやしの中華サラダ、プチトマト


(右)はんぺんつくねのっけごはん(炒めキャベツのせ)、ぶり大根の大根、プチトマト












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(左)豚こま肉のハンバーグ風、ばたーこーん、ほうれん草のおひたし、菜飯




(右)ささみフライ、水菜の韓国風サラダ、くるくる海苔チーズ、キャベツと玉ねぎのソース炒め、プチトマト、焼き明太子のせごはん
















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(左)青椒肉絲、卵焼き、ほうれん草のおひたし、焼き明太子海苔ごはん


(右)照り焼きチキン、バターコーン、プチトマト、もやし炒め、菜飯
















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豚肉のウズラ卵巻き、卵とコーンのサラダ、人参と玉ねぎのカレー炒め、ふわふわ揚げ(市販品)、海苔段ごはん






















さいごのお弁当、右側の肉団子のような画像は、ウズラ卵を豚ロース肉で巻いたものです。
甘辛く味付けました。
食べると卵が出てくるものって、パンでもおかずでも、なんとなくごちそう感が出る気がします^^




ただいま募集中のレッスンです♪↓






emoticon-0155-flower.gif2月8日(水)1席あります




emoticon-0155-flower.gifチキンジャンバラヤ、クラムチャウダーなど5品を作ります♪



emoticon-0155-flower.gifベビちゃん連れで参加できる料理レッスンです♪



















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