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手づくり・DIY

【秋色のブラウス】

レポーター:Queen’s Bird

2018.09.01

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まだまだ暑いですが、気持ちだけは秋モード。というわけで、秋色の夏物ブラウスです。秋に向けて商品入れ替え中。長袖も一部セールしてます。minneをチェックしてね。


最近、筋トレしてます。主に水泳上達のためです。体幹が弱いと常々思っていたのですが、INBODY計測で筋肉の少なさを数値で見て、やるなら今しかない!・・・とはじめました。とは言っても貧弱なのに変わりはなく、腹筋もほとんど出来ないので、出来ることから少しずつ・・・です。生活に変わりがないのに体脂肪が増えたのは、年で基礎代謝が落ちたからでしょうか。夜中にお菓子食べるのもやめました。筋肉痛で水泳が上手くいかない日もありますが、しばらく頑張ってみようと思います。80才まで元気に泳ぐのが人生のひとつの目標です。







 シンプルな大人服 Queen's Bird 
 https://minne.com/queens-bird
Instagramhello.queens.bird







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