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お弁当

【今日の献立】No.495♡秋鮭の西京焼き♡今朝の筆文字「環境が人をつくる」

レポーター:atsuko

2018.10.09


こんにちは。今日の東京、曇りときどき晴れ。
三連休が終わり、今日から娘お弁当スタートです。
<秋鮭の西京焼き弁当>
*秋鮭の西京焼きえのきだけ添え
*だし巻き卵
*ジャガイモのこんがり焼き
*ブロッコリーの塩ゆで
*プチトマト
*真っ白ごはんにごま昆布
 
今日は、主人のお弁当はお休みです。
 

 
昨日のおうちごはん見直しテーマは
「玄米にあうおかずでごはん」
主食は「玄米」、主人と私は、
梅干をのっけて食べるのが好きです。

酸味のある梅干は、子供たちは、苦手です。
小さい頃から食べ慣れてると、よかったなー。
子供とはいえ、長年の食習慣は、
そう簡単には変わりませぬ。
 

主菜は「秋鮭の西京焼きえのきだけ添え」
盛り付けが微妙ですが冷や汗

副菜は「いろいろ温野菜」
 

汁物は「豆腐のお味噌汁」でした。
 
 
今朝の筆文字は「環境が人をつくる」について書きました。
 
今週も元気に過ごしましょうね~ハート
 
子育てを楽しもう!
本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな一日となりますように。

10/6発売のESSE11月号に掲載いただいてます。

ご覧いただけると嬉しいです。
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