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【昨日の晩ごはん☆今週の節約晩ごはん振り返り】

レポーター:まりえ

2018.12.02

 
 
皆さん、おはようございますニコニコ
 
 
 
今日も朝からやることたくさんなので、いつもの時間に早起きしました!爆笑
 
 
 
今日は、
 
 
 
午前中はパートレ!
(パートレ自体は1時間ぐらいなんだけど行き帰りに2時間かかる田舎の辛さよ笑い泣き)
 
 
 
からの~
 
 
 
 
ちょっとおデパでとあるお買い物をして・・・
 
 
 
 
 
からの~
 
 
 
 
 
帰ってきて食材のまとめ買い行き~の、
 
 
 
 
 
時間あれば夕方仕事する!(・`ω´・)キリッ
 
 
 
 
 
というスケジュールですアセアセ本日もバタバタっスチュー
 
 
 
 
 
 
ということで、早朝更新いきます!(笑)
 
 
 
 
*************
 
 
では、昨日の晩ごはんです!^^
 
 
 
【土曜日の晩ごはん】
食事自家製ハンバーガー(チキンフィレサンド風)
食事サラダ
食事ベーコンと白菜のミルクスープ
 
 
昨日は在庫整理の日なので家であるもので済ませました!^^
 
 
 
昨日は午後からパンを焼いたので、それを使ってハンバーガーにしました!
 
 
中に挟んでいるのはコンビニのファミチキですウインクコンビニは歩いていけるところにあるので(笑)
 
 
 
ちなみに、こちらのお支払いはクオカードでしたので食費には入れません!プンプン
 
 
『自分がラクしたいときに買う食材』はなるべく食費に入れないように、ポイントを使ったり、今回みたいにいただきもののクオカードを使ったりと、現金使わないように工夫していますニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
グリーンサラダにゆで卵と残り物のかぼちゃサラダ。
 
 
 
ゆで卵は塩卵にしていつも冷蔵庫に常備しています。殻むくだけなので簡単♡
 
 
 
葉物のサラダは洗ってすぐ食べられる状態でこちらに保存しているので、週末でもいつも新鮮です!チュー

 

 

アマゾンのほうがお安いのね!びっくり

 

 

 

小さいサイズもあります^^

 

こちら、フタの裏に活性炭?がついていて、野菜から出るエチレンガスを吸ってくれるので、

 

 

 

このフードキーパーにレタスなどを入れておくと結構新鮮さが保たれるんですよね~照れ

 

 

 

 

ほら~レタス類ってちぎってそのまま冷蔵庫に入れておくとフチのほうが茶色に変色しちゃうじゃないですか~ショボーン

 

 

 

あれが防げるんですよ!びっくり

 

 

 

 

サラダが洗ってすぐに食べられる状態で保存できるって、やってみるとめちゃくちゃ便利ですよ!(≧▽≦)

 

 

 

 

お肉などの付け合わせとかがすぐに出せるし、朝食のサラダも朝の忙しいのに野菜洗う手間が省けます(笑)

 
 
 
ちなみに、私は、
 
 
 
週末にまとめ買いしてくると、レタス類はまず半分ぐらいを洗ってここに保存。きゅうりやキャベツの千切りなどもあわせてミックスサラダにすることもあります^^
 
 
 
そして、週の半ば(水曜日ぐらい?)に残りの半分を洗ってまたここに保存します^^
 
 
 
 
これでムダにすることなく1週間で使い切ります!(・`ω´・)キリッ

 

 

 

 

活性炭?は約1カ月(半ぐらいもつかな?:笑)したら取り替えます!リフィルはこちら~♪^^

 

 
 
 
こちらの容器、私は野菜室にスポッと入りましたが、お使いの冷蔵庫によっては高さが入らないときもあるので、購入前にはサイズの確認お忘れなく♡チュー
 
 
 
 
 
 
 
あとは野菜たっぷりミルクスープ!^^
白菜、しめじ、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、コーンが入っています!
 
 
 
早く煮えるように野菜は全部小さめの角切りにしました^^
 
 
 
 
玉ねぎとにんじんをバターで炒めたときに少し小麦粉も入れているので、かるーくとろみがついています^^
 
 
 
 
野菜室の残り物とベーコン(ウインナー)でできちゃうので、週末在庫整理にオススメですウインク
 
 
 
 
以上、昨日の晩ごはんでしたー!^^
 
 
 
 
 
 
***************
 
 
 
 
では、今週の我が家の節約晩ごはん、振り返りです!^^
 

【月曜日の晩ごはん】

食事サバの味噌煮

食事水菜と豚肉のさっと煮

食事キャベツチーズオムレツ

食事ごはん&お味噌汁(大根、お麸、天かす、ねぎ)

 
 
 
 
火曜日は牛丼と具だくさん味噌汁。写真撮り忘れましたアセアセ
 
 
 
 
水曜日~木曜日は私が旅行で不在だったので、つくりおきで対応。
 
 
【水曜日のつくりおき】

◆鶏モモ味噌漬け焼き

◆筑前煮風煮物

◆かぼちゃサラダ

◆ブロッコリーおひたし

◆いなり寿司


 

木曜日は買い置きの冷凍食品や残り物などで済ませたみたいです(笑)
 
 
 

【金曜日の晩ごはん】

食事鮭のカマ焼き

食事切り昆布の煮物

食事切り干し大根のサラダ

食事ごはん&お味噌汁(大根、エノキ、お麸、ねぎ、ワカメ)

 
 
 
【土曜日の晩ごはん】
食事自家製ハンバーガー(チキンフィレサンド風)
食事サラダ
食事ベーコンと白菜のミルクスープ
 
 
 
でした!
 
 
 
 
 
 
 
今週も
計49点   7,591円
 
 
 
これだけのまとめ買いで1週間・6人の食事が賄えました!^^
 
 
 
 
今月は仕事も忙しいので、計画的な買い物&献立作成で赤字にならないように気をつけたいです!ニコニコ
 
 
 
 
では皆様、今日もよい一日を~(^-^)/~~
 
 

 

どくしゃになってね!

 

 


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