Platinum reporters

  • ESSE online

お弁当

【食育日記】No.630♡鰯のムニエル♡今朝の筆文字No.160「幸運の女神」

レポーター:atsuko

2019.02.21



おはようございます。今日の東京、晴れ。
日毎に春めいて、毎朝エアコンをつけずに過ごせるようになってきましたね。

今朝も娘お弁当
<おにぎり弁当>
*小松菜としらすのごまおにぎり
*いよかん

今日は「食べる時間があんまりないから、おにぎりにしてねー」ということで、おにぎりに。


<作り方メモ>
縮み小松菜をザクザク刻んで、ごま油で炒めて、しらすと白いりごまを加えて、あら塩で味を整えて、できあがり。
まっしろごはんに混ぜて、おにぎりに。

冬場は、縮みほうれん草と縮み小松菜が季節限定で楽しめるので、たっぷり食べたいですねー。


昨日のおうちごはん見直しテーマは
「ちょっと手をかけて、お魚でごはん」
主菜は「鰯のムニエル」
副菜は、付け合わせの「グリーンサラダ」
あとは、朝の作りおき「カラフルチャプチェ」


汁物は「大根とまいたけのお味噌汁」でした。


今朝の筆文字No.160は、「幸運の女神」について書きました。

子育てを楽しもう!
本日も素敵に楽しく心地よく、幸せな1日となりますように。

 


リビングWeb公式ブログ更新中
NEW2/19◆【世界らん展2019】
まるで”ジャングルの中に蘭が咲いているよう”で癒されます
クリック

NEW1/24◆【雑誌付録】3月号は、美容バイブルが買い!

美人見えマスクと魔法ブラシが使えますクリック

 

◆編集部イチオシNews更新中◆

NEW1/25◆【皮膚科医が提案】夫や彼に教えたい!
仕事で好感度がアップする”男のモテ肌”のつくり方
クリック
NEW
11/16◆予定を“こなす”だけになってない?
「手帳」を変えて、2019年こそ夢を叶えよう!
クリック

 

◆◆過去の編集部イチオシNewsはこちら◆◆

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

レシピブログに参加中♪
*~*~*~*~*~*~*~*~
暮らしニスタ
主婦100人!アンケート隊に参加中
*~*~*~*~*~*~*~*~

 

今、読んでる本
↓↓↓↓↓

 


片づけの本
↓↓↓↓↓

 

 

ちょっと笑える名画の本
↓↓↓↓↓

 

 

now loading...