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ご飯

【デニーズ うれしい糖質オフのランチメニュー】

レポーター:sato

2019.04.10

先日、遅れた昼ご飯に

ひとりデニーズへ。

 

クオカードがあったので

春休み、子供たちのお昼ごはんづくりを

がんばったご褒美という名目で♪

 

とはいえ、外食は

カロリーや糖質が気になります。

 

メニューを見ていると

糖質オフシリーズを発見!

 

 

十六穀米ランチやサラダランチ

 

私は、チキン南蛮と十六穀米のサラダごはん

 

ご飯は柔らかめでしたが

ひじきやごぼう、おまめなど

体に良さそうなものがたくさんつまった

食べ応えのあるごはんでした。

 

メニューにカロリーや糖質の表示があるのがうれしい。

メニューを見ながら悩むと

それを見て決めたりするので

私にとってはポイントです。

 

 

 

 

 

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