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【ゆる〜く健康】

レポーター:りく

2019.04.10

今日はこちらの本を読んでみました。


つぶやき養生つぶやき養生
1,404円
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漢方薬局を営んでいる著者がツイッターで養生情報をつぶやいたものが1冊の本になったそうです。

月ごとにわかれていて、その季節にあった養生が書かれているので手帳に書き込んでおきたいです。

つぶやきなので、ゆる〜く読めて、ゆる〜く実践できそうです。
自然に健康を目指したい。

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