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お弁当

【食育日記】No.685♡いろいろパスタ♡今朝の筆文字No.215「あきらめない」

レポーター:atsuko

2019.04.17

 
こんにちは。今日の東京、雲り。
今朝も娘と主人のお弁当作りでスタート。
 

 
今日の娘お弁当は、
<豚肉の生姜焼き弁当>
*豚肉の生姜焼き
*だし巻き卵
*ブロッコリーの塩ゆで
*カルボナーラ
*ミニトマト
*真っ白ごはんにあら塩
 

主人は「日の丸弁当」
 
 
昨日の食育テーマは「時短でワンプレートごはん」
主食&主菜は「いろいろパスタ」
副菜は「グリーンサラダとローストポーク」
汁物は「パプリカと玉ねぎのカラフルコンソメスープ」

あとは、作りおきをちょこちょこと。

好きなものをそれぞれプレートにとって、
自由気ままにごはん。
銘々皿に盛り付けしなくてもOKなので、
らくちん。

だけど、偏りなく食べられるように、
子供たちの好き嫌いチェックは、欠かせません。
 

今朝の筆文字No.215は、
「あきらめない」について書きました。
 
 

先日、4月13日4時6分の上弦の月。

うっすら雲がかかっていました。
 


こちらは、昨夜のお月さま。
少しずつふっくら膨らんでます。
今週4月19日(金)20時12分は、
天秤座の満月です。
翌日の4月20日(土)17時55分は、
二十四節気で穀雨(こくう)。
春ですね~。

子育てを楽しもう!
本日も素敵に楽しく心地よく、
幸せな一日となりますように。
 

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