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お弁当

【食育日記】No.686♡簡単肉じゃが♡今朝の筆文字No.216「欲望と成功」

レポーター:atsuko

2019.04.18


おはようございます。今日の東京、晴れ。
今日は暖かくなりそうですねー。


今朝も娘お弁当。
<塩鮭弁当>
*塩鮭
*だし巻き卵
*シュウマイ
*春キャベツとコーンの炒め物
*ミニトマト
*真っ白ごはん
*キウイフルーツ


主人は、日の丸弁当。


昨日の食育テーマは
「冷蔵庫にあるものでごはん」
主菜は「簡単肉じゃが」
副菜は作りおきをちょこちょこと。


汁物は「ねぎと油揚げのお味噌汁」でした。


小腹が空いたら重宝する
「コンテチーズとナッツのはちみつかけ」


ハードチーズのひとつ
「コンテチーズ」。
他のチーズからすると
ちょっと高いですけど、
美味しいんです(^-^)


ナッツは、カルディで買いだめしてる
「ロカボナッツ」。
固いものを食べる習慣も大事です(^-^)


今朝の筆文字No.216は、
「欲望と成功」について書きました。


一昨日のお月さま。
4月19日(金)20時12分は、
天秤座の満月です。
内外ともにスッキリしましょうね。

子育てを楽しもう!
本日も素敵に楽しく心地よく、
幸せな一日となりますように。

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