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お弁当

【食育日記】No.747♡カジキマグロのバター醤油焼き♡今朝の筆文字No.277「努力と成長」

レポーター:atsuko

2019.06.18

こんにちは。今日の東京、晴れのち雲り。
過ごしやすいですね。


今日の娘お弁当は、
〈豚肉の生姜焼き弁当〉
*豚肉の生姜焼き
*だし巻き卵
*ブロッコリーの塩蒸し
*真っ白ごはんに醤油ごま

主人のお弁当は、お休みです。


こちらは、先日の息子の修学旅行弁当(^-^)
今月は、息子の運動会と修学旅行があって、
そして、来週は期末試験。
高校受験に向けて、
ポイントになる定期試験です。
7月に入ったら、娘も期末試験。
娘も来年の大学受験に向けて、
コツコツ準備です。

そろそろ1学期の締めくくり。
がんばれ子供たち。
母は、静かに見守ります(^-^)


昨日の食育テーマは
「冷蔵庫にあるものでごはん」
主菜は「カジキマグロのバター醤油焼き」
副菜は「キャベツとカニカマの卵とじ」
あとは、作りおきをちょこちょこと。


汁物は「ねぎと油揚げのお味噌汁」
最近は、鰹節を今までの1.5倍くらい入れて、
濃いめのだし汁にして、
お味噌を気持ち少なめに。
濃いめだしでお味噌汁に。
満足感アップです。


今朝の筆文字No.277は、
「努力と成長」について書きました。


昨日のまんまる満月。
内外を整理して、次の新月に備えましょ(^-^)

子育てを楽しもう!
本日も素敵に楽しく心地よく、
幸せな1日となりますように。

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