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お弁当

【食育日記】No.754♡からふるチャプチェ♡今朝の筆文字No.284「世の中に役立つ人生」

レポーター:atsuko

2019.06.25

こんにちは。今日の東京、晴れ。
久しぶりの晴れで、気分が上がりますねー。


今日の娘お弁当は、
〈からふるチャプチェ弁当〉
*からふるチャプチェ
*ひじきと油揚げとお豆のさっと煮
*だし巻き卵
*ブロッコリーの塩蒸し
*さつまいもの粉ふきいも
*真っ白ごはん


主人のお弁当は「日の丸弁当」

毎日の娘のお弁当作り。
日によって主人もお弁当。
そして、
週末は、息子お弁当作りがあるときも。

毎度、簡単なものしか作りませんけど、
子供たちが幼稚園の頃から、
市販の冷凍食品はいれずに
なるべく自然に近いものを
入れるようにしていて、
今も変わらずです。

毎日のお弁当もおうちごはんも
カラダに優しいものを選びたいですね(^-^)


昨日の食育テーマは
「簡単ごはん」
主菜は「からふるチャプチェ」
副菜は、作りおきをちょこちょこと。


汁物は
「キャベツとしいたけと鶏肉のお味噌汁」


今朝の筆文字No.284は、

「世の中に役立つ人生」について書きました。


子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。


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