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インテリア・雑貨

【夜のリビングの様子と心のリセット】

レポーター:mioko

2019.07.16

ご訪問頂きありがとうございます

miokoです

 

 我が家は狭小住宅3階建て旗竿地


【1階】寝室・水回り(風呂・洗面所・トイレ)
【2階】
LDK14畳(クローゼット無、リビング階段)
【3階】
子供部屋 2部屋・トイレ
 

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いつも明るい時間に部屋の写真を撮る事が多いのですが、たまには夜の我が家をお見せしようと思います。

 

 

夕飯の後片付けが終わり、子供達とお風呂に入ります。

ドライヤー、歯みがきの仕上げ、次女に絵本を読んでようやく子供達が就寝。

私も次女と一緒に寝てしまう事が多いのですが。

 

 

ふ~。

子供達が寝た後は、ようやく自分時間。

しばらくリビングで過ごしています。

 



 

本を読んだり整理収納の勉強をしたり携帯を見たり。

携帯のブルーライトも寝る前は良くないのですが…

 

 

大好きなお酒を飲みながら。

ハイボール!甘いのは飲めません…。

主人がいる時は一緒に飲む時も。

夫婦でお酒が大好き。

 



 

就寝前、リビングの照明はなるべく暗めにします。



寝るまで暗めの空間にいる事で睡眠の質が上がるんだそうです。

 



 

暖色系の間接照明がいいですね。

お気に入りの照明があると癒されます。

 

 

こちらの照明だけつけてリビングで過ごす時間が落ち着きます。

主人がいる時はテレビを付けていますが、私1人の時は基本テレビは見ません。

そして主人は照明も全部付ける派!明るすぎる…

 



 

お部屋のリセットも大事ですが

自分のリセットも大事。

 

 

おやすみなさい~。

 


心のリセット時間。

そんな時間が少しあるだけで、明日から又頑張ろうと思えます。





 



 最後までお読み頂きありがとうございます♡

 

 

 

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