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収納

片づけが続かない理由

レポーター:noco

2019.07.19

素直な暮らしのお片づけ、
「sunaolife」整理収納アドバイザー、
のぐちゆうこです。


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何をやっても続かない。

お片付けも続かない…。


 




「続かないこと」に多くの人はネガティブイメージを持つのではないかと思います。

 

 

それは、日本人の美徳に、

「継続は力なり」

があるからかもしれません。


 

確かに日常生活で、

継続は力なりと感じる事は、

とても多いです。


 

勉強、仕事、育児、家事、

継続できた事が自分自身を成長させてくれます。

 


でも思うんです。

人って弱い面も持ってるでしょって。


 

固い意志を持ってパーフェクトに出来る人も確かにいます。


でも、いつも何をやっても中途半端で、理想はあるのに、根性がなかったり、やる気が続かなかったりして、続ける努力ができない人もいます。

 


私も根が怠け者なので、

いろいろな活動をやっていますが、

頑張り続けることができないことも多いのです。


 

そんな時ー、


ダメなヤツ、

自分最悪…、

情けなさすぎる…、



自分を否定する言葉で頭がいっぱいになることもあります。


 

でも、自分が自分を守ってあげなくて

一体だれがあなたを守れるのでしょうか。






弱さと強さは表裏一体です。



実はネガティブで情けない自分の短所も

裏を返せば長所になります。


 

無理にポジティブに考える必要はありませんが、

ダメだと思っていることにも、良い面があるのです。


 

まずは、ありのままを受け入れて

自分を解放してあげませんか。


 

続かないってことは、

悪いようでいて

「合っていないってこと」が分かった状態。



続けない= 合わないことを止める事

でもあるんです。



何かをやめないと、

新しい事も始まらない。



私なら、合わないのが分かって

良かったじゃん、って思います。


 

もしあなたが片付けにリバウンドしてしまったとしましょう。



落ち込んだり、

諦めたりしようとする前に、

自分に合ってない事が分かって良かったーって、思ってみてほしいのです。

 


片付けるのを諦めるのは簡単です。


でも、片付いていない環境は、どう考えたって体にも心にも人間関係にも(家族や恋人)良くないです。

 


だから、

諦めないで、

さぁ、次行こう!って思うこと。



 

自分に合ったやり方で、

自分にあった暮らし方を見つけていけば、

着地点はきっとあるからです。


 

見つけたい着地点は、

続けられる事を見つけること。



つまり、自分に合っていること。



自分に合っているって、

どういう事⁈なの?



お片づけでいうとー…、


 

◇ちゃんと管理できる




自分がモノの存在を覚えていられる量、

例えば、日々の洗濯物や洗い物が苦にならない量になっていたり、ストックした物が把握できている事。


 

◇無理なく しまえる



 量的にも方法的にも簡単に無理なくしまえる事。


出しっ放しにならない量、しまい方が出来ることが合っているって事。

 

量が多すぎてもしまえないし、面倒に感じるしまい方、分け方は合っていないって事です。



たたむのが面倒なら畳まない方法をとるのも手です。

 

収納がぎちぎちすぎても、人はしまうのに、

難しさを感じます。



 

◇愛せるものに囲まれている



 人は好きなものは大事にできます。

まぁいっかな妥協ばかりのモノ選びをしていたり、汚れたり、壊れたモノばかりを使っていると自分も大事に出来ません。



使っているモノがお気に入りだと、モノを大事にしたい気持ちが起き丁寧に扱うようになれます。

 


モノを大切に扱えるようになると、

不思議と自分のことも大切に思えるようになります。    



自分の持ち物に相応しい暮らしにしたい気持ちが自然と湧いてきます。



自分に合っていれば、

続けられるので、

自然と片づくようになります。




お片づけを続ける極意は、



「モノを量、質ともに自分に合ったモノに見直し、自分がやりやすいしまい方にする事」


だと思います。




のぐち ゆうこ

 

整理収納アドバイザー1級

整理収納アドバイザー2級認定講師

色彩検定1級、保育士

 

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