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ご飯

【今日の夕ごはん】

レポーター:Montana

2019.08.09

今日もワンプレート夕ごはん。
ご飯が少なかったので、ナポリタンにしました。
ナポリタンには魚肉ソーセージ!
これが大好きなの。
ベーコンよりヘルシーだしね。
きゅうり、トマト、たまねぎ、ピーマンは畑から。

夕ご飯190809

・魚肉ソーセージのナポリタン
・白身魚のソテー
・もやしサラダ
・トマトサラダ
・サツマイモの素揚げ

今日はジムに行きました!
筋トレと有酸素運動をして、気分もスッキリ。
風邪をひいて、体調を崩したけど、復活してきたかな。
ちょっと体重が増えてたので、また調整します。

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