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お弁当

【地産地消♪お弁当】

レポーター:hmg

2019.08.24

長女用

ちょっと地味ですが…(^_^;)

ここ最近忙しく
睡眠時間4.5時間なので…(-_-;)
15分弁当!

ハンバーグのタネは前日の夜に作っておいたので♪
早く作れる〜


我が家で採れた野菜でお弁当となりました♪

玉ねぎ
ピーマン
人参
ニンニク
かぼちゃ
トマト🍅
青じそ


私のお弁当は
黒米ご飯に


みょうが ドン


青じそ ドン


花かつお ドン

ミルフィーユご飯!


これでご飯の量が減る!

おにぎり1個分のご飯しか使わないけど
結構な量になり食べごたえあります\(^o^)/

これが!さっぱりしていて
イケル!

これと、
かぼちゃの煮付け
キュウリ
トマト
というお弁当です。

私は野菜をたくさん摂る♪


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