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ご飯

【今日の夕ごはん】

レポーター:Montana

2019.09.10

今日の夕ごはん。
疲れたので、ちょっと手抜き 笑。
鶏のひき肉に刻んだネギや椎茸、ニラを入れて、肉みそに。
あとは野菜にかけるだけー。

夕ご飯190910

・野菜の肉みそがけ
・サラダ
・キムチ冷奴
・中華スープ
・パン

あと、子供が好きなサツマイモで簡単スイートポテト。
カロリーオフするために、生クリームは入れないし、バターもほんの少し。
トースターで焼いたけど、焼き色いまいち。
子供が喜んでいました。

スイートポテト190910

今日はジムに行けなかった、、、泣。
おうち筋トレする元気もないしなぁ。
でも、勉強はしないとー。

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