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お弁当

【食育日記】No.848♡かんたん牛丼♡今朝の筆文字No.378「無用の用」

レポーター:atsuko

2019.09.27

こんにちは。今日の東京、晴れ。
お天気がよく、優しい風が心地よいですね。

昨日と今日、息子は中間テスト。
東京都内の中学校は、
3年生の1〜2学期の成績が
高校受験の内申書に反映されるので、
塾での学習も大事ですが、
学校での日々の学習姿勢、
定期テストも大事です。

親は静かに見守ります(^_^)


今週最後の娘のお弁当は、
<牛焼き肉弁当>
*牛焼き肉
*れんこんの煮物
*パプリカと舞茸のソテー
*ブロッコリーの塩ゆで
*ごはん(発芽米)


主人のお弁当は「日の丸弁当」


昨日の食育テーマは
「発芽米でごはん」
主食&主菜は「かんたん牛丼」


使ったのは、ファンケルの
「発芽米白米仕立て」

白米と同じように洗米→浸水→炊飯。


美味しく炊けました(^_^)


牛丼の具材との相性もバッチリ。


汁物は「三つ葉のお味噌汁」


来年の手帳は、
すでに逆算手帳を購入済みですが、
もう一冊追加。
keikoさんの「月星座ダイアリー2020」
以前も使ったことがあるのですが、
来年も使うことに。

「パワーウィッシュノート2020」と
迷ったものの「月星座ダイアリー2020」に。

今朝の筆文字No.378は、
「無用の用」について書きました。
 

 

先日から『中国古典「一日一話」』から

引用して筆文字を書いています。

 

今日から『荘子』です(^_^)

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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