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収納

【あなたに合った片づけ発想法】&ほっこり83〜84冊目

レポーター:noco

2019.10.27

ご訪問ありがとうございます。 



千葉県成田市の整理収納アドバイザー、
のぐちゆうこです。


・゜゚・*自己紹介ページ.:*・゜゚・* 



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片づけのアプローチ方法はさまざまです。



自分に合ったやり方で心を整え、

部屋も整えていけたら良いと思っています。




ポジティブな人にはポジティブ向き、

ネガティブな人にはネガティブ向きのやり方で片づければいいと思っています。



結果として、暮らしがラクに心地よく快適になればOKですよね。



片づけをどこから出発するか

 

私は、整理収納サポートに伺ったときに、

まず最初に、


「理想の暮らしはどんな暮らしですか?」と

聞いてきました。


 


 

理想を描く目的は、

片付けの目標を設定し着実に達成感を得ること。

 


しっかりとお片づけの結果を出して欲しいからこその質問です。



頑張れるやる気を引き出し、結果も引き出せるオーソドックスで前向きなアプローチ法ですね。


 

でも、理想の暮らしを描くことそのものが苦手だったり、理想を描くことでうまく行かない場合は違います。



達成できないかもしれない不安や、

実際にうまく行かなかったときの挫折感が

強く出る弊害が出てしまう方もいます。



(整理収納アドバイザー等のプロは挫折なんてさせないつもりでサポートはしていますが)。



性格としてポジティブ発想が難しい方、理想を描くことに慣れていない方には正直向かないのだと思います。




 

自分で片付けに挫折し整理収納サポート依頼をされている方も多い。



だから、理想を描いたのに、達成出来ないとやる気や自信をさらに失ってしまうのです。



そもそも理想を描かなければ、失敗も最初からないためリスクも少なくてすみます。





一番の弊害は、理想に近づけない自分をダメ人間のように感じてしまうこと。



ただ片づけられないだけ。

ダメ人間ではないです。


 

人は弱い生き物です。心の傷で、簡単に、片づけられないあり地獄から抜け出せなくなってしまいます。



だからこそ、そういう方には、理想の暮らしを描くのではなく、淡々と困っていることを解決していく方向性で散らかりを解決した方が効果的だといえます。


 

困り感から解決しよう♪

ネガティブ発想法

 

理想を描くのがポジティブ発想法なら、

困り解決法はネガティブ発想法といえるかもしれません。

 


片づけられなくて困っている方がネガティブ思考の持ち主の場合には、ネガティブ発想法でアプローチした方がうまく行きます。


 

困りごとの例)



☑ いつも鍵やスマホを探している

☑ 必要な書類が無い

☑ 皿が取り出しにくい

☑ 掃除が出来ない

☑ 洋服がいつもしわしわ

☑ 人を呼べない

☑ 同じものを二度買ってしまった

☑ 床が見えない

 


1つずつ、困りごとをなくしていくように片付けを進めていくのもアリだと思うのです。



例えば鍵を探しているのなら置き場所を決められるように玄関やリビング、いつも使うバッグの中に置けるよう周辺を片付ける。






いつも必要な書類が無くなってしまうなら、



必要な書類を置く場所を決め、

置き場を作るために片付ける。



そして、不必要な書類は即時処分できるようにリサイクル箱を置くなど、やり方があります。


 



ざっと漠然と片づけるより効果的。



生活の中での困りごと

解決出来るシステム、置き場作りの為に片付ける

困り事が減る

困らない、

ハッピー^_^に。


 

なんで片付けられないの?

そもそも、

どうして片付けって難しいの?


 

私は人には心があるからだと考えています。





人間はロボットとは違います。



好き、嫌いの判断や、大切、大切じゃないの判断を機械的には出来ません。


 

ロボットのように心は動かせないのです。

だから片付けは難しい…。

 

手放せない心の壁


いつか使うかも、

もったいない、

高かったし…。


 

心はいつも揺れ動きます。


もういらないはずなのに、手放せない。


心の壁が分厚くて、

なかなか整理が進まない。


 

お片づけが難しいのは頭と心を使うため、

予想以上に疲労します。





自分が手放せない心理状態を自分が理解すると、

冷静になれます。


必ず手放せるように、

少しずつ変わってきます。


 

だから、ぶち当たった心の壁がどんな壁なのか

考えてみるといいですよ。


 

少しずつ壁が

薄くなっていくはずです。



あなたに合った片づけ発想は、

ポジティブ?ネガティブ?発想法?



どっちでもいいんですよ。


あなたに合った方向なら、

結果が出せますから。




諦めないで、

頑張りましょうね。



今日の本


83冊目



優しい気持ちになれます。
矢部さんも大家さんも大好き。

84冊目



のぐちゆうこ

整理収納アドバイザー

整理収納アドバイザー2級認定講師

色彩検定1級、パーソナルカラーアナリスト、

保育士



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