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お弁当

【食育日記】No.896♡手ごねハンバーグ♡今朝の筆文字No.426「失敗と進歩」

レポーター:atsuko

2019.11.14

こんばんは。今日の東京、晴れでした。
今日のお弁当は、2つ。


今日の娘のお弁当は
<混ぜごはんのおにぎり弁当>
*混ぜごはんのおにぎり

娘が、「今日は、食べる時間がないからー」
って言ってたので、おにぎりで。

<作り方メモ>
具材は、鶏むね肉、人参、油揚げ、椎茸。
具材をごまで炒めて、
創味のつゆ、きび糖で味付けして、
ご飯に混ぜてできあがり。


主人も「混ぜごはんのおにぎり弁当」
おかずは、
*ひとくち手ごねハンバーグ
*牛肉と蓮根の甘辛炒め
*ブロッコリーの塩ゆで
*ハートのだし巻き卵


娘は、卵が苦手なので、
作る機会が減ってますけど、
主人に、ハートの卵焼き(^_^)


切り方を変えるだけで、ハート型に♪


昨日の食育テーマは
「ちょっと手をかけたごはん」
主菜は「手ごねハンバーグ」
副菜は、作りおきをちょこちょこと。


汁物は「ごろっと具だくさんお味噌汁」
具材は、大根、人参、さつまあげ。
仕上げに、茹でたほうれん草をのっけて。


手荒れの季節に欠かせないのが、
ゴム手袋。

オシャレなゴム手袋に惹かれるけど、
普段使いには、
近所のスーパーで100円以下で買える
コスパのいいものがいちばん!


今朝の筆文字No.426は、
「失敗と進歩」について書きました。

 

先日から『中国古典「一日一話」』から

引用して筆文字を書いています。

 

今日は『論語』です(^_^)

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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