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【食育日記】1/27No.970♡かた焼きそば♡今朝の筆文字No.500「対策と決断力」

レポーター:atsuko

2020.01.27

こんにちは。今日の東京、雲りのち雨。
寒い日が続いています。
体調管理に気を配りたいですね。
 
毎朝、温かい緑茶を飲んで
風邪やインフルエンザ予防です。
 
息子の高校受験、
願書や調査書など、
各種書類をそろえて、
そろそろ出願です。
 
1月も残りわずか。頑張りの成果が成就して、
喜びの春を迎えられるように、
母は静かに見守ります。
 
今日のお弁当は、1つ。
 
 
久しぶりのお弁当作り。
今日の娘のお弁当は
「豚肉の生姜焼き弁当」
*豚肉の生姜焼き
*根菜の煮物
*ブロッコリーの塩ゆで
*ズッキーニのソテー
*真っ白ごはん
 
お弁当箱を変えて、
ご飯だけ保温されているおかげで
お昼ごはんも快適のようで、
よかったよかった。
 
息子も入試の時にお弁当持ちなので、
息子用の保温弁当箱もチェック中。
 
主人のお弁当は、お休みです。
 
 
昨日の食育テーマは
「簡単ごはん」
主食&主菜は「かた焼きそば」
 
 
汁物は「わかめと油揚げの中華スープ」
 
息子の入試まで、体調崩さないように
脂っぽい市販の揚げもの、生ものは、
しばらく控えてます。
 
 
ちょっと前になりますが、
年末年始の新潟帰省土産の
「はちみつラングドシャ」
主人と娘セレクトです。
 
魚沼産こしひかりを使った
新潟スイーツ。
 
 
故郷の味は、ほっこりしますね~。
 

 

今朝の筆文字No.500は、

「対策と決断力」について書きました。

 

 

 

 

 

毎朝『中国古典「一日一話」』から

引用して筆文字を書いています。

 

今日は『戦国策』です。

 

今朝の筆文字、今日で500日目になりました♪

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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