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【食育日記】1/29No.972♡長ねぎの豚肉のせ♡今朝の筆文字No.502「人と肩書」

レポーター:atsuko

2020.01.29

こんにちは。今日の東京、晴れ。
久しぶりの青空で、
気分が上がりますね!


今日は久々に「ひとりシネマ」。


水曜日は、レディースデイなので、
『スター・ウォーズ/
スカイウォーカーの夜明け』を
お得に「IMAX3D・字幕」で
観てきました♪

やっぱり映画は、映画館で観るに限る!
さらにIMAXで観ると迫力満点。
ひとりシネマ、やめられませぬ。

前作までは、息子と観たのですが、
絶賛受験勉強中につき
またの機会に。


今日は、娘のお弁当1つ。
「鶏肉の照り焼き弁当」
*鶏肉の照り焼き
*しめじのソテー
*ほうれん草と油揚げの和え物
*れんこんの中華風煮物
*真っ白ごはん

主人のお弁当は、お休みです。


昨日の食育テーマは
「お手頃野菜でごはん」
主菜は「長ねぎの豚肉のせ」
副菜は、作りおきをちょこちょこと。


汁物は「具だくさんお味噌汁」
具材は、豆腐、しいたけ、わかめ。


今朝の筆文字No.502は、

「人と肩書」について書きました。

 

 

毎朝『中国古典「一日一話」』から

引用して筆文字を書いています。

 

今日は『戦国策』です。

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。


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