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お弁当

【食育日記】2/12No.986♡カジキマグロのバター醤油♡今朝の筆文字No.516「枝葉末節」

レポーター:atsuko

2020.02.12

こんばんは。今日の東京、晴れのち雲り。

夕方から雲りはじめました。

天気予報によると、明日は、久しぶりの雨降りです。

 

今日のお弁当は、3つ。

 

 

今日は息子が一番先に出発。ちょっと時間が早くて、お弁当写真を撮る間もなく、送り出しました。上の写真は、娘のお弁当。おかずは、息子、娘、主人とみんな同じです♪春からは、毎日3人分お弁当のが定番になると思うから、今から予行練習です。

 

今日の息子と娘のお弁当は「鮭の塩焼き弁当」

*鮭の塩焼き

*根菜類と油揚げの煮物

*だし巻き卵

*ブロッコリーの塩ゆで

*きゅうりの浅漬け

*りんご

*真っ白ごはん

 

 

今日のだし巻き卵は、みんなのお弁当箱のサイズにあわせて、切りました。娘は、食べないので、入れていません...

 

 

主人は「日の丸弁当」

 

 

昨日の食育テーマは「お魚でごはん」

主菜は「カジキマグロのバター醤油焼き」

副菜は「根菜類の煮物」。

具材は、れんこん、にんじん、しいたけ、油揚げ。味付けは、白だしで。

 

他の副菜は「きゅうりとしらすの和えもの」「ピーマンのおかか和え」「ねぎのあっさり炒め」「卵サラダ」「マッシュポテト」

 

 

汁物は「ねぎとわかめのお味噌汁」

 

 

今朝の筆文字No.516は、

「枝葉末節」について書きました。

 

 

毎朝『中国古典「一日一話」』から引用して筆文字を書いています。

 

今日は『史記』です(^_^)

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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