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【猫またぎ】なんてもんじゃない!?何も残らない魚のおいしい食べ方

レポーター:りさママ

2020.02.14

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 

 

 

 

いつも読んでくださってありがとうございます。更新の励みになっています

 

 

 ➡︎はじめまして★自己紹介です

 

 

 

 

 

みんな大好きホッケ!!!←とろけるふっくらとした身がたまらんよねぇ。

 

 

の、晩ごはん。

 
あとはぜ~んぶ、ごはんに合うおかずアップアップアップ

 

 

 

 

 

 

肉派のはるに受け入れてもらえるかなあせるあせる

 
最近、
 
肉!
 
肉!!
 
NIKU!!!
 
うるさいくらいの、はるです笑い泣き笑い泣き
 
 
 
 
 
たまには魚もお食べ。

 

image

 

そしたら、食べる、食べる爆  笑爆  笑

 

 

もっともっと!と、皮まで食べましたチョキ←な~んだ。肉にすごいこだわりがあるワケではなさそうだてへぺろ

 

 

 

 

 

 

最後はもちろん、こうなる。

 
骨を焼いて、骨せんべいにひらめき電球ひらめき電球
 
 
 
油で揚げるのもおいしいけど、
 
魚焼きグリルで両面中弱火で
 
各2分ずつでカリッカリに合格←カロリーOFF。カルシウムGETグラサン

 

 

 

 

 

 

もはや猫マタギにもならない

 

 

猫にも気づかれない

 

魚の食べ方でした~アップアップアップ

 

 

 

 

 

 

野菜もいろいろあるよ~。

 
ゴボウサラダ。
 
 
 
マヨ味が好きチュー
 
 
 
 
 
 

 

 

これもはるの好物。

 
菜の花のおひたし。
 
 
 
10才、なかなかに渋い食の好みドキドキ

 

 

 

 

 

 

いちごちゃんも負けてないぞ。

 
ごはんのおともたち。
 
 
左から、いぶりがっこ、高菜、
 
イクラ、納豆。
 
 
 
 
 
いちごちゃん、
 
「いぶりがっこの香り、好きアップアップ
 
 
 
 
酒呑みかっっ笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

私は、米食い←「妖怪米食い女」みたいなん。

 

 

イクラのっけごはんでしあわせ~ドキドキ

 

 

 

ごはん2杯食べましたチューチュー

 

 

 

 

 

あとは、これも好き。

 
レンコンのきんぴら。
 
 
 
油で炒めないのでカロリーOFF
 
ヘルシーなんですひらめき電球
 
 
 
 
 
 
【材料】 (レンコン大1節)
 
■レンコン…大1節
■人参・・・中1本
 
■砂糖…大さじ1
■しょう油…大さじ1
■水・・・ひたる程度
 
■すりごま…たっぷり
 
 
 
【作り方】
 
(下ごしらえ)
レンコンは縦半分に割り、薄切りにしたものを
軽く水にさらしておく。
 
 
 

 

すりごま以外の材料をフライパンに

 入れたら中火にかける。

 
②水分が煮詰まったらできあがり。
 仕上げにすりごまをたっぷりかけて。
 
 
 
 
少ない調味料でも、煮詰めることで
 
味がぐっと素材に入るので
 
おいしく仕上がりますチュー

 

 

 

 

 

和定食な、晩ごはん。

 

 

おいしい時間でした。

 

 

 

 

 

 

 

って、これ、バレンタインから

 

一番遠い感じの記事だよねあせる

 

 

 

失礼しました~DASH!DASH!

 
 

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