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ご飯

【いつかのお弁当と夕ごはん】

インフルエンサー:田中千穂

2020.07.30

今週いつかのお弁当。
可愛いお弁当とは程遠いけれど、娘が美味しかったと言ってくれる。
今度、お友達が遊びにくるから、お昼ごはんをよろしくね、と言われている。
女子高生は何が好きなんだろう、、、。
何作ろう、楽しみ。

お弁当200729

お弁当200728

今週の夕ごはん。
★月曜日
ブリの照り焼き、がんもどきのおろし焼き、蕎麦サラダ、サラダ(手作りニンジンドレッシング)、ごはん。

夕ごはん200727

★火曜日
鶏むね肉のおろし唐揚げ、サラダ、トマトと蒸し鶏の和え物、ゴボウとこんにゃくのおかか煮、シャトレーゼの冷凍ピザ。

夕ごはん200728

★水曜日
和風ハンバーグ、チンジャオロース風、サラダ、トマト、しらすごはん。

夕ごはん200729

★木曜日
今日の夕ごはん。
鶏ささみのシソチーズピカタ、トマトサラダ、かぼちゃのナッツ和え、長芋かおり和え、手づくりなめ茸ごはん。

夕ごはん200730

さて、おうち筋トレしよっと。

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