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お弁当

【食育日記】10/2No.1219♡カラフルチャプチェ♡今朝の筆文字No.750「郷土への想い」

インフルエンサー:atsuko

2020.10.02

こんにちは。今日の東京、晴れ。

カラッとしたお天気で気持ちが良いですね~。

今週最後のお弁当は、2つ

今週最後のお弁当は、子供たちの分を2つ。

無事に金曜日を迎えて、今週も程よい達成感ありです(*^^*)

 

 
息子のお弁当は「カラフルチャプチェ弁当」
*カラフルチャプチェ
*根菜の煮物
*ブロッコリーの塩ゆで
*白菜とハムの中華炒め
*甘い卵焼き
*真っ白ごはん
 
 
娘のお弁当は、甘い卵焼きは、抜きで。
主人のお弁当はお休みです。

食育日記No.1219

昨日の食育テーマは「冷蔵庫にあるものでごはん」。
最近、子供たちがよく食べるので、買い出しに行っても、すぐに食材が足りなくなってしまうので、買い出し計画を工夫せねばです。
 
 
主菜は「カラフルチャプチェ」。
 
 
副菜は「根菜の煮物」
 
 
息子作「卵サラダ」。
 
 
汁物は「木綿豆腐とえのき茸のお味噌汁」でした。
 
 
昨日のランチは、息子と「ごろっとお肉のビーフシチュー」でした。

今日は、牡羊座満月

昨日の中秋の名月は、きれいでしたね~。
 
 
今日10月2日6時5分は、牡羊座の満月。
今夜もくっきりお月さまが見れそうですね♪

今朝の筆文字No.750

毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。
 

 
今朝の筆文字No.750は、

「郷土への思い」について書きました。

自分を育ててくれた地域に恩返しできる人になれたら。

 
 

 

毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。

 

そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です。

 

 

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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