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お弁当

【食育日記】10/6No.1223♡鰤の照り焼き♡今朝の筆文字No.754「帰れる場所」

インフルエンサー:atsuko

2020.10.06

こんにちは。今日の東京、晴れ時々雲り。

清々しい秋晴れで、気分が上がりますね~。

台風14号の動向が気になりますが、貴重な晴れの日を有効に使いたいですね(*^^*)

今日のお弁当は、3つ

今日は、主人と子供たちのお弁当を3つ。

 

 
娘のお弁当は「鶏むね肉の唐揚げ弁当」
*鶏むね肉の唐揚げ
*安納芋の素揚げきび糖風味
*れんこんと人参とこんにゃくの中華炒め
*切り干し大根と人参とこんにゃくの煮物
*真っ白ごはん
 
久しぶりに朝から揚げ物でした。
作りおきのおかずは、油揚げやこんにゃくを使ってかさ増しです。
 
 
息子のお弁当は、「甘い卵焼き」、「ペンネのケチャップ和え」をプラス。
 
 
主人は「日の丸弁当」でした。
 
最近は、緑と赤がないお弁当。彩りを添えないとですね~。

食育日記No.1223

昨日の食育テーマは「お魚でごはん」。
 
 
主菜は「鰤の照り焼き」。
 
 
副菜は「春雨とハムとコーンとレタスの中華風サラダ」。「れんこんと人参とこんにゃくの中華炒め」、「切り干し大根と人参とこんにゃくの煮物」。あとは作り置きをちょこちょこと。
 
汁物は「わかめのお味噌汁」。
 
昨日のランチは、「お弁当のおかずでワンプレートランチ」でした。

来年の手帳を購入しました

そろそろ来年1月以降のスケジュールを書き込みたいので、来年の手帳をアマゾンで買いました。
 
2021年は「フランクリン・プランナー」にしました。
 
 
以前、コンパクトで携帯に便利な「ウィークリー(スリム)」を使っていたのですが、書きやすさと見やすさを重視して、2021年は、「ウィークリー(A5サイズ)」にしました。カバーのカラーは「バーガンディ」。
 
3年間愛用していた「逆算手帳(写真右:2020年版ピンク)」は、残念ながら2021年版の販売はないのですが、2021年は「フランクリン・プランナー」を使い、それぞれの手帳の良さを盛り込みながら使いこなします~。少しずつ2021年の準備スタートです(*^^*)

今朝の筆文字No.754

毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。
 

 
今朝の筆文字No.754は、

「帰れる場所」について書きました。

「帰れる場所=故郷」とのつながりをいつまでも大切にできたら。
 



 

毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。

 

そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です。

 

 

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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気になる2020年クリスマスコフレ!

 

来年の手帳は、コチラを買いました♪
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