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お弁当

【食育日記】11/10No.1258♡鶏むね肉の唐揚げ♡今朝の筆文字No.789「道」

インフルエンサー:atsuko

2020.11.10

こんにちは。今日の東京、晴れ時々雲り。

朝晩冷えますが、寒さや乾燥対策を万全に心地よく過ごしたいですね。

今日のお弁当は、2つ

今日のお弁当は、子供たちの分を2つ。

 

 
息子のお弁当は「鶏むね肉の唐揚げ弁当」。
*鶏むね肉の唐揚げ
*キャベツと塩昆布の和え物
*えびのスパイシー焼き
*だし巻き卵
*切り干し大根と人参と油揚げの煮物
*ブロッコリーの塩ゆで
*真っ白ごはん
 
 
娘のお弁当は、だし巻き卵は抜きで。
主人のお弁当は、お休みです。

食育日記No.1258

昨日の食育テーマは「お手頃食材でごはん」。
 
 
 
主菜は「鶏むね肉の唐揚げ」。副菜は「じゃがいもの素揚げ」、「グリーンサラダ」。あとは、作り置きをちょこちょこと。
 
 
 
汁物は「木綿豆腐とわかめのお味噌汁」。
昨日のランチは「お弁当のおかずでワンプレートランチ」でした。

今朝の筆文字No.789

毎朝のルーティーンは、読書と筆文字の時間。毎朝続ける目的は、「姿勢を正して、意識を集中させること」。毎朝『大人のための道徳教科書』を数ぺージ読んで、印象に残った箇所を筆で書き留めます。
 

 
今朝の筆文字No.789は、

「道」について書きました。

数字が、789と並びました♪


「自分自身のやるべきことを追求」し、自分の使命を見極めることのできる人になれたら。




 

毎日『大人のための道徳教科書』から引用して筆文字を書いています。1日10分じっくり読んで、問題山積の現代、大人の立場で、道徳について改めて考えながら学びなおし。

 

そして、子供を持つ親として、我が子をどのように教育すべきか?どう教育したいのか?家庭教育においての学びもたくさんあります。読書は自分磨きに最適です。

 

 

 

子育てを楽しもう!

本日も素敵に楽しく心地よく、

幸せな1日となりますように。

 

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