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【自分を責めないで】応援してあげよう

インフルエンサー:ちはる

2020.11.19

おはようございます。
 
あなたの魂の声を読み解き
あなたの心を整え
輝く未来へと繋ぐ
マインド調律師のちはるです。
 

訪問してくださり

ありがとうございます。


昨日の空も
青空いっぱいでした。

ここ数日は
日中は暑いくらいのお天気ですねー

朝は寒いですが
今朝も一緒に

朝一番の深呼吸をしましょう❣️



 何か上手くいかなかったりして


『私って本当にダメだな…』

と落ち込むようなことってありますよね。


その瞬間だけならいいのですが…


あまりにも自分を責めたり

卑下したり自己否定をすると

体の全部の細胞がそれに反応して

その通りの自分を

作り出してしまうのだそうです‼️

 

私も以前は失敗すると

なんてダメな人間なんだろ〜と

落ち込んで

自分を責め続けていましたが


改めて考えると

自分に対して恐ろしいことを

していたな…と思います。

 

その時の自分に

『ごめんなさい』


失敗したり

うまくいかなくても


自分を責めるのではなく

応援してあげよう‼️


お友達や家族が

落ち込んでいた時に

優しい言葉や

応援メッセージを送るのと同じように



自分が喜ぶ言葉を

たくさんかけて

自分を励まして応援してあげよう‼️



今日も素敵な1日をお過ごしください。

迷子になった、あなたの心にも

優しい光が灯ります✨

 
今日もここにきてくださった方全てが
笑顔溢れる一日になりますように
 

愛と光と感謝をこめて✨

 



YouTube 次回予告
※フラットプチ瞑想
*カードメッセージ始めます
 

 

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ありがとうございました。

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最後までお読みいただき
ありがとうございました
 
今日もご縁をありがとうございます。
 
ちはる♡ふんわりウイング

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