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お弁当

【息吹館/テイクアウトランチ】

インフルエンサー:田中千穂

2020.12.05

職場で金曜日のテイクアウトランチが再開しました。
息吹館さんのお弁当、1300円。
お刺身に焼き魚、煮魚、どれも美味しくいただきました。
贅沢ランチにぜひ!

息吹館201204

腰痛が少しずつよくなってきて、二週間ぶり?にストレッチ。
お気に入りのウエアを着るのも久しぶり。
試しに腕立てをしてみたら、10回×5セットが余裕だった。
当分、腰を使う筋トレは絶対にしない、、。
ジムもぼちぼち再開するけど、まずは歩くところから。
歩いたって、たいしたカロリー消費しないんだけど、、。
この2週間で体重が増えなくてよかった~笑。

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