Platinum reporters

  • ESSE online

その他

【おうち時間】あの昭和ベストセラーが現代にあわせて改訂!「やせたい人は食べなさい。」☆

インフルエンサー:久保居亜由美

2021.02.16

コロナでお友達と遊んだり、思いっきり身体を動かしたりできないからか、暗くしても全然寝ない日も多くて…。

 

たくさんお散歩したり、家の中で身体を動かせる遊びとかを取り入れたり、絵本読んだり、おうちプラネタリウムをやってみたり、毎日試行錯誤しています。

 

 

娘たち、やっと寝た~!!!!
 

ということで、今日も「やせたい人は食べなさい。を読んでいます。

 

P2161390

 


知る人ぞ知る鈴木その子さんの昭和のベストセラー「やせたい人は食べなさい」が現代にあわせて改訂されたんですよ。

 

 

 

 

 

 


・糖質制限は「体がやつれるダイエット」
・多くの人が陥りがちな「カロリー制限の罠」
・やせやすく、代謝のいい体になるには「白米食」
・運動してもやせられない
・健康な体づくりは一朝一夕にはならず

気になるテーマばかり!!!!

 

 

P2161392

ノンオイル調理・添加物不使用のメニューが揃っている
お気に入りのSONOKO CAFEに、早く行きたいな。

 

 

インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)

 

 

#女の子ママ #子育てぐらむ #やせたい人は食べなさい #ダイエット #読書 #読書記録 #diet #おうち時間 #おうちじかん
@sonokocafe @sonoko_dietfood #おうちごはん #おうちカフェ #ベストセラー #糖質制限 #痩せたい #sonoko

 

 

■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)

 

ツイッター白色の背景用 @himekagami
Instagram    himekagami

now loading...