全捨離

運気を上げる方法に【全捨離】と言うのがあります。

今、使っているもの以外全部捨てるそうです。

文字通り全部捨てるのですが、どうしてこんなことをするのでしょうか？

環境を変えると運気が変わる

人は思っている以上に環境に影響を受けています。

私は片付けの作業でそのことをよく感じています。

実際に片付けた人が大きく変わっているし、本人も変わった！と実感していることが多いです。

脳科学的にも

心理学的にも

精神学的にも

影響を受けると言われているそうです。

（残念ながら私は論文を読んでいませんが、そのような本は何冊も発行されています。）

きれいに片付き、素敵な場所で暮らしている人と、汚部屋で暮らしている人とでは精神的に変わってきます。

全捨離は、自分の持ち物を全て自分の判断で捨てて一新することで、今までの自分と片をつけてリセットすることができます。

何か変えたい！と思っている方は「全捨離」までしなくてもかなり物を捨てるだけでも変わります。

ミニマリスト

自分にとって大事なものだけを持ち、出来るだけミニマルな生活をされる人、と私は認識しています。

その人が必要なものだけで生活しているので、別に色々持っていても良いんです。

闇雲に物を持ってる人より、断然物を大事にされているし、物と距離を保てている人が多いと思います。

全捨て出来なくても、ミニマリストになると環境は変わると思います。

一度ミニマリストになってからゆっくりと自分の大事なものを増やしていく方もいらっしゃいます。

物との付き合い方

日本人は特に「もったいない」精神を大事にしている人が多いので、物との関係が強い人が多いです。

これはすごく良いことでもあり、執着をひどくすることにもつながります。

「全捨て」をお勧めするわけではないですが、物を持ちすぎている人は、減らしてみることも大事です。

その時に、どうしてこんなにものが必要だと感じているのか？を考えることも大事です。

一度物との付き合い方を見直してほしいです。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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