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ご飯

【"作り置き"より簡単にできる食費節約のアイデア】

レポーター:栗林景子

2017.06.12


"作り置き"とまではいきませんが、すぐに食べれるご飯のおともなどを
「すぐに食べれる状態」でタッパーに入れています。

すぐに食べれるものがないと、出かけた時などは「夕食は外で食べる~?」と
自分がラクしたいための外食が増え、家計を圧迫していた時期があったので
それを防ぐための苦肉の策です!(笑)

今日冷蔵庫にあったのは
・いちご(洗ってヘタをとったもの)
・たくわん(厚め、薄めの2パターンに切って)
・紅しょうが
・野沢菜(細かく刻んで)
・ミニトマトときゅうりの浅漬け
・昆布の煮物
・ハム(細切りに)
・チーズ(ひと口大に)
・梅干し

ご飯とみそ汁があれば立派なご飯になりますし、
小腹がすいた時や子供が自分でパクッと食べれるので忙しい時に役立ちます★
 
 
 
 
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