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美容・ファッション

【今度こそダイエット】宅配弁当ウェルネスダイニングでリベンジ!

インフルエンサー:大木奈ハル子

2021.08.31

ていねいじゃない(ていない)日々を
クセつよアイテムと暮らすミニマリスト、
ていないこと大木奈ハル子です。

40代に入ってからなんと
20キロ太りまして…

現在80キロを行ったり来たりの
巨漢おばさんに育っております。
(身長は169センチ)

と、思っていたら今朝体重計に乗ったら
81.5キロまで増えていました。


ダイエットに挑戦しては挫折する
食いしん坊で意志の弱い中年女、
ウェルネスダイニングで
冷凍宅配弁当でダイエットはじめます。


全然ダイエット継続できないので、今までよりちょっと多めにお金使ってみます。


これはイメージ画像で、実際の私はこの女性よりも太っています
fuu-j-Fu7RNjl-pW0-unsplash

下記リンクから「カロリー制限」と「糖質制限」を注文


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夕飯をウェルネスダイニングの冷凍弁当で置き換えてダイエット&家事の手抜き

40代に乗ったあたりから
どんどん体重が増えて
60キロちょいから80キロちょいまで
1年で20キロも増加して
5年間戻りません。

ていうか一時期86キロとかまで増えたので
現在ちょっと痩せてるぐらいの感じです。

実母もそれぐらいの年齢から太ったし
父方の祖母や叔母も太ってるし
(父方の女系はみんなデブで男系はガリガリ)
もともとむっちりしていたのと、
太る家系ではあるんで薄々予想はしてたんで
太ってるからって劣等感が…
女として醜い自分がつらい…
とかは特になく、気楽にやってたんですが、
太りすぎて寝苦しさを覚えたり
ちょっと歩くとすぐ疲れるようになったりと
不健康な肥満の域に達してしまいました。

いくらなんでも太りすぎやろと。

コロナは喘息持ちや肥満は
重症化しやすいとか言われてるんですけど
実は私喘息なんです…

喘息もちの肥満って私のことやん!!

せめて健康体重にならにゃあ
命の危険にさらされてしまうので
ダイエットせにゃあと
ちょっとやっては挫折
っちょっとやっては挫折
もうね、ブログの読者さん
私のダイエット宣言何回読んだ!?
(本当に申し訳ありません)

こりずにもう一度チャレンジします。

BIM(肥満度)が25以下は普通体重
とのことなのですが、
現在私のBMIは28.36の
肥満(1度)に該当しました。

適正体重は62キロ
ギリギリ普通体重になるBMI25は
70キロがボーダーでした。

ということで
ベストは適正体重まで減らすことですが、
細くて綺麗になれなくてもいいけど
70キロは切りたいところ。

ただ、努力するのが苦手で
継続するのも苦手なので
努力と継続をお金で買うことにしました。

自炊をやめて冷凍弁当を宅配してくれる
ウェルネスダイニングでダイエット用の
弁当を1週間分まとめて注文します。

ウェルネスダイニングを選んだ理由は
ダイエット用(食事制限用)の
お弁当があるから。

そしてそれがそこそこ
お手頃価格だから。
(といっても1食680円ぐらいする)

唐突にウェルネスダイニングのお値段についての考察
最初は高いしなぁと思って
注文するのびびってたのですが、
スポーツジムとかホットヨガに通ったら
通い放題で月2万円ぐらいするとして
1食680円で1ヶ月毎晩食べると
ちょうど2万円ぐらいなので、
料理作る手間もなくなるし
そんな高くないかもなあと思い
注文に踏み切りました。


豊富なメニューの冷凍弁当が
毎週届いて、夜はチンして食べたら
いいだけなら、もしかしたら
ものぐさで、誘惑に弱い私でも
続けられるかもしれない!

という妄想がふくらんで
だんないに(夫)に相談すると、
だんないは62キロぐらいだけど
ダイエットしたいらしく
夫婦でウェルネスダイニングを
食べることになりました。

まずは7食セットを2種類注文してみた

こういうネットで注文する
食品の通販って
初回お試しがとてもお得なのです。

ケチなので、
なるべく初回で多く注文して
お得に食べたいと思ってます。

本当は21食セットを
どーんと注文したかったのですが
我が家は冷蔵庫が小さいので
入るか不安だったので
14食からスタート。

クセつよデザインの冷蔵庫はかわいいけど容量が小さい…


まずはだんないの名義で
✳️カロリー制限気配り宅配食
✳️糖質制限気配り宅配食
の7食セットを2種類注文してみました。

sl_2_syoukai

sl_5_syoukai

食べてみて味がおいしくなかったり
ボリュームが足りなかったり
コスパが悪いと感じたら
継続はナシですが、
「ウェルネスダイニングありじゃーん!」
と感じたら、私の名義で
14食入り8週間のコースを
注文してみようと思っています。

といっても、まだ注文しただけで
届いてすらないです。

量もわからんし、味もわからん。

もし、70キロまで痩せたら
全力でブログでおすすめするので、
続報をお待ちくださいませ。


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★about ていない★
お金をかけずに
ちょっと工夫して
自分らしく暮らす
をモットーに、
快適に小さく暮らすための
セルフリノベーション
「ミニマリノベ」を提唱する
整理収納アドバイザー

1DKの狭小マンションで
好きなものに囲まれながら
スッキリ暮らしを営み中。

日本聴導犬協会の子犬預かり
ボランティアもしてます。

大木奈ハル子名義でも活動中で、
WEBマガジン「台所図鑑」を運営、
Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラム
公式クリエイターとしても活動中。

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